不要以為只有男性才會腎虛的，實際上女性同樣也會腎虛，而且女生腎虛的危害是無窮的，男性腎虛會出現陽痿早泄性功能障礙，而女性腎虛則會加快衰老，乳房下垂，身體走形，嚴重的還會引起不孕不育，那個女生如何養生補腎效果好呢？
女人腎虛怎麼辦？ 飲食調理方 補腎又養腎
2、記憶力下降，昨天發生的事情，今天就記不清楚了。
3、晚上總睡不著覺，即使睡著了，又總在做夢狀態。
4、晚上經常起夜，白天也有尿頻現象。
5、免疫力低，流感一來，自己總是首當其衝。
6、性冷淡。
8、經常有無名火，卻沒有力氣發作。
9、食慾不振。
10、面容憔悴，早上起牀後常有黑眼圈，皮膚鬆弛、乾燥。
如果您有6個以上症狀，就要小心您的腎了，快點補腎吧。
對大多數女性而言，調養腎臟是最關鍵的一個問題，這對我們來説這麼重要，如果腎臟養護不好的話，就會引起許多的併發症，對我們的身體是有着不利影響的，所以女性每天都需要養腎，面對早上有黑眼圈，皮膚鬆弛，面容憔悴症狀，一定要小心好自己的心臟部位。
