中醫學認為，人體五臟六腑在腳上都有相應的投影，腳部是足三陰經的起始點，又是足三陽經的足浴終止點，踝關節以下就有六十多個穴位。採用中藥泡腳治療高血壓，可有效地防止藥物的毒副反應，且效果較好，由於高血壓患者需要長期服藥，要減少藥物對人體的激素刺激一般採用外用中藥法效果比較好。
1、改善血液循環
足浴可以改善足部的血液循環。水的温熱作用，可擴張足部血管，增高皮膚温度，從而促進足部和全身血液循環。有人做過測試，一個健康的人用40℃-45℃的温水浸泡雙足30-40分鐘，其全身血液的流量增加女性為10-13倍。
2、促進新陳代謝
足浴可促進足部及全身血液循環，由於血液循環量的增加，從而調節各內分泌的機能，促使各內分泌腺體分泌各種激素，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺素，這些激素均能促進新陳代謝。
3、消除疲勞
足浴的最大作用就是消除疲勞，古人從實踐中早已總結出熱水足浴來消除疲勞。
4、改善睡眠
足浴可通過促進足部及全身血液循環，加速血流，，驅散足底沉積物和消除體內的疲勞物質，消除疲勞使人處於休息狀態從而改善睡眠。
有關泡腳對女性的好處有哪些的介紹，大家應該比較清楚了吧。泡腳給女性帶來的好處還是非常不錯的，特別是一些身體容易出現問題的女性，身體的抵抗能力比較差，可以採取泡腳的方式進行保健，效果是相當不錯的，不過必須堅持才能逐漸看出成效。
