月經又稱為月事、月水、月信、例假等，因多數人是每月出現1次而稱為月經，它是指有規律的、週期性的子宮出血。.在月經期間人們的經期、體力和抵抗力都會下降，所以不要進行賽跑、跳躍的劇烈運動和體力的運動，在經期，保證足夠的的營養很重要，但女性也不要亂吃，否則會對身體造成影響的。
泡椒鳳爪，大家一定都喜歡吃吧，是的，泡椒鳳爪的味道的確非常獨特，很多人都喜歡吃，但是大家對於鳳爪有沒有詳細的瞭解呢，對於經期的女人，吃一些鳳爪，對身體會造成影響嗎？
泡椒鳳爪是我們生活中的一種美食，本身是沒有什麼壞處的，但是在購買的時候要注意看包裝袋是否漏氣，是否是在保質期內，如果有問題的就千萬不可食用。從化學角度而言，裏面含有很多漂白用物質，多數都是強氧化性的，長期食用會使身體肺功能減弱和組織損傷。對那些患有氣喘病、肺氣腫和慢性支氣管炎的人來説，危害更為明顯，故不建議長期食用。
泡椒鳳爪裏面有高梨酸鉀，時間長了裏面還會含有亞硝酸鹽，這些東西吃多了多人體都是有害的。高梨酸鉀是一種食品添加劑，具體的效果好像是防腐劑，亞硝酸鹽這些吃多了都會致癌。
辣椒的刺激性可能會引發痛經，血量加大等問題。身體健康最重要，大家都知道泡椒鳳爪稍有味道不是酸，辣鹹味的泡椒鳳爪哦。對於月經期間的女生來説這個是大忌哦，對身體還是有影響的，為了你自己聖體健康，自己一定要控制自己不要為了，貪圖一時口快，而，讓自己身體留下些毛病。
從以上的講解我們可以看出，泡椒鳳爪對人的身體影響是非常大的，對於平常人來説是不能多吃的，更何況是經期的女人，在經期女人的營養是很重要的，另外，經期女人要注意不要太勞累，多吃一些清淡的食物，女人在這方面要多瞭解一些，對自己的健康有好處，減少經期痛苦。
