雖然刷牙是每個人每天都要做的事情，但是這也不代表我們就能擁有一個口美麗的牙齒了。牙齒上常常會出現難看的牙垢的，我們都是不太喜歡這樣的。但是光不喜歡也不行的，我們還是要多多的關注除牙垢的方法。有的人都是聽説過五分鐘除牙垢這個事情的。那麼到底五分鐘除牙垢怎麼做？
洗牙又酸又難受，很痛苦，還要一筆開支，告訴你讓牙齒快速變白的絕好方法，簡單又省錢。
1、家裏的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裏1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常好！但是牙齒會覺得非常的痠麻(感覺會持續2分鐘左右)，不能連續做、經常做，大約2個月左右做一次就好了，否則對牙齒不利。
2、把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白(MODEL們常用的方法)。
4、刷完牙用沾檸檬汁擦每顆牙齒。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)。
瞭解了五分鐘除牙垢的過程以後，希望大家能從這些內容中獲得幫助的。要是我們想去除牙垢的話，我們還是要多多的刷刷自己的牙齒的。要是我們就要做到良好的生活習慣的話，我們要想擁有一口好牙齒並不是一件難事的。最後也祝大家都能擁有一口美麗健康的牙齒！
