想要有效的去除牙垢還需要我們在生活中採用正確牙垢清洗方法，這樣才能夠牙垢徹底的消失，而且對於牙齒的傷害可以降到最低。牙垢是因為我們在生活中沒有多注意自己的飲食問題，食用太多零食而沒有刷牙引起的，希望你們在生活中可以及時的處理好牙垢，避免牙病的發生。
1、醋可除牙垢煙漬的小竅門：經常吸煙的人，牙齒會被薰上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裏含漱2--3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除煙垢。
2、橘皮末做牙膏可潔牙：淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。
3、墨魚骨粉可有效潔齒：將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。
4、小蘇打潔齒：用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。
刷牙：早晚刷牙、飯後漱口是預防牙結石形成的一種簡便而又行之有效的方法，牙結石形成之初，使用口腔清潔法或刷牙法，都很容易清除牙結石，等到沉積變厚、鈣化之後、附着緊密時就不易清除了。
超聲波洗牙：每半年一次的超聲波洗牙是清除牙結石最為有效的辦法，也是治療牙齦炎、牙齦出血、牙周病的常規方法。
化學溶解法：通過採取1%的二磷酸化合物溶液抑制牙垢中的礦物質沉積來控制牙石的形成也有一定的效果，但是目前沒有廣泛推廣，只適合少量較軟的牙垢，對於已經形成附着很久的結石，超聲波洗牙、噴沙潔牙仍然是不二之法。
根據文章對於牙齒清洗方法的介紹，我們都知道在生活中如何讓牙垢脱離我們的牙齒了吧。牙垢的清洗是需要我們在生活中採用正確的牙垢清潔方法，這樣才不會對於牙齒造成傷害，而且牙垢清除過後，我們要多注意勤於刷牙。
這篇文章詳細的為我們分析了怎麼樣有效的去除牙垢，希望大家可以根據自己的需要去採納清潔牙垢的方法，讓你們的牙齒重新白回來。我們採用白醋清除牙垢，可能剛開始會出現牙齒痠軟，大家無法吃東西，但是它的清除效果也是相當不錯的。
