如何改善頭髮稀少？頭髮稀薄原因，可以分為先天與後天的原因。所謂先天的原因就是遺傳，家中的人頭髮同樣稀薄不知是自己頭髮稀少。後天掉髮導致頭髮稀薄的話跟頭髮保養、營養、體質等有關。
那麼後天脱髮導致頭髮稀疏的原因有哪些：
與季節、年齡、性別有關。
通常秋季、春季頭髮脱落相對增多;隨着年齡的老化，如30～40歲以後，生長期頭髮逐漸減少，而休止期的數量增多，那就意味着頭髮生長速度逐漸減慢，脱落逐漸增多，男性尤其明顯。2.與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，營養補充不到位會造成脱髮，而精神壓力過大，人體立毛肌收縮，頭髮直立，並使為毛囊輸送養分的毛細血管收縮，造成局部血液循環障礙，由此造成頭髮營養不良和生態改變。而且精神壓力過大還可引起出汗過多和皮脂腺分泌過多，產生頭垢，降低頭髮生存的環境質量，從而導致脱髮。
