夏季到了，許多患有頭皮屑的人士開始煩惱了，為什麼呢？因為夏季頭髮容易出油，需要勤洗，不然會很難受。但頭皮屑多的人經常洗頭髮會讓頭皮受不了，從而產生更多的頭皮屑，特別是對女性來説，也更加容易出現脱髮的情況。那麼，夏天我們到底應該多久洗一次頭髮？頭髮護理油了我們應該怎麼辦才能夠保護好頭髮呢？
一：洗髮前注意事項1.洗髮前，先梳理頭髮一次，確保頭髮不纏結。2.選擇合適的洗髮產品。3.洗髮時的水温需要掌控，不宜過熱也不宜過冷，一般來説，與體温相近的37度左右最為宜。4.洗髮的時候不能用指甲撓頭皮，以免抓傷。
二：正確掌握洗髮的方法 一般人認為洗髮很簡單，而且每個人都會洗，不需要什麼技術，其實不然，我們應該認識到洗髮包括洗髮和洗頭兩部分，兩者有不同的洗法和作用，洗頭是在髮根頭皮處通過手指甲進行抓撓揉搓，使頭皮上的皮脂、頭屑、污垢脱落浮出，隨着液沫衝乾淨，如果只注重洗髮不注意洗頭，待風乾後，頭屑會自行脱落，這樣就是頭髮洗得再幹淨也達不到效果。
三：温水沖洗乾淨 用温水沖洗頭髮是個相當重要的步驟，它在全面清理頭髮的死細胞、頭皮屑、雜質和油膩的脂肪的過程，佔有舉足輕重的地位，如不把頭髮的泡沫、皮屑沖洗乾淨，那停留頭髮上鹼物質會對頭髮造成腐蝕而損傷頭髮，直接影響頭髮的光澤和頭髮的韌性。
四：洗髮後注意事項1.洗髮後可以先用手指慢慢擠出多餘水分，然後輕輕地用毛巾吸乾。2.吹風時不能讓吹風機緊貼頭皮，並且需要讓吹風機上下晃動，保持與頭部之間45度角。3.當頭發仍濕時，選用闊齒梳將頭髮分為若干部分，再温柔地從尾端梳起，直到糾結完全解除。
從以上幾點我們可以瞭解到，原來護理頭髮的關鍵在於掌握好正確的洗頭方式。只要做好以上四點，頭髮想油也很難，頭皮屑也會逐步的減少。頭皮屑人士和部分女性也再也不用因為頭髮的問題而煩惱了。
