很多朋友會受到頭皮屑的困擾，有的朋友會發現自己，自己明明剛剛洗完頭髮，但是一天下來頭髮又會變油有頭皮屑。但是天天洗頭髮對頭髮不好，也十分的麻煩，所以很多的朋友會感覺到困擾不知道頭髮油頭屑多到底該怎麼辦。那麼在出現這種情況之後，具體該怎麼辦呢？下面就來給大家做一個相關的介紹，具體的講解一下。
一、將洗髮水倒在手中，略微加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭髮上。
儘量不要直接將洗髮水倒在頭髮上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脱頭皮屑，必須先從洗髮開始抓起。
二、用温水洗頭最佳。
涼水洗頭首先很難達到清潔的目的，其次會引起頭痛頭暈的現象。而過熱的水容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過多的油脂。皮脂過多會使脱落的細胞一起附在頭皮上，乾燥後就變成細碎的頭皮屑。所以建議用温水洗頭，40度左右最佳。
三、去屑功效的洗髮水最好是一年換一次。
易長頭屑的朋友們不難發現，有些去屑洗髮水剛開始用還比較奏效，時間長了就不管用了，其原因是頭皮對該洗髮水產生免疫了，所以建議一年更換一次。
四、保持良好的睡眠、規律飲食以及良好的心情也能有效減少頭皮屑。
各種壞習慣會導致內分泌失調，影響頭皮正常的新陳代謝，最終致使頭屑產生。所以良好的生活習慣也是擺脱頭屑必做的功課之一。
通過上述文章大家應該瞭解了頭髮油頭皮屑多該怎麼辦。在出現頭皮屑多頭髮油的情況後，千萬不要盲目的總是洗頭髮，這樣只會破壞頭髮的表層，讓頭髮越來越容易油頭皮屑越來越多，從而反反覆覆永無止境，影響到自己。
