在生活中，一些人的頭髮偏於油性，長期就會形成頭屑或者脱髮的問題，其實主要的原因就是跟自身壓力過大或者情緒緊張有關，那麼頭髮油膩有頭皮屑該怎麼辦呢！
對於這種情況的朋友，可以長期喝一個養生藥茶：藿香10克、十大功勞葉10克、白芷1克、加上生薑1到兩片，紅棗3個泡水喝。這對去除頭部油脂的效果非常好。這也就是慈禧太后喝的那個藥方。
為什麼藿香茶效果如此好呢？因為藿香是芳香化瘀、宣通化濁的，白芷是活血祛温的。而像頭皮屑多、脱髮這種情況，就是一種濕熱、濕氣的表現。所以用藿香、白芷宣通開體內的濕氣後，再配上十大功勞葉解毒，輔以紅棗、生薑來保健脾胃，功效不温不燥。
現在好多人都熬夜，脾胃不好，這就造成現代人普遍的中陽不振，濕熱流連，頭皮屑很多。只要經常服用這個小藥茶，頭屑就能輕鬆跟你説再見了。
一個“十指梳頭”的小動作，它能活絡頭部氣血，讓人神清氣爽。
方法是：每天早上將手搓熱，由髮髻到枕後，從前往後梳理。先從中間的任督開始向後梳理；再梳理左右兩側的胃經和膽經，各做50至100次。
做這個動作時，力度不要太大，一定不能用指甲做，而要用指肚做，做到皮膚微微發熱就可以了。
每次梳理完之後，你的頭部會明顯感覺輕鬆。對於那些平時壓力大，總是偏頭疼的人來説，更會覺得像摘去了“鐵帽子”一樣，有撥雲現日之感。
此法可以顯着改善五官及腦部的供血、供氧情況、很多人練習一段時間後，面部逐漸紅潤起來。同時，它能快速緩解各種原因引起的頭部、肩頸疼痛，對失眠，心腦血管疾病也有很好的輔助治療功效。
