我們的頭髮在生活當中需要我們很多的保護，在保護的時候很多人會使用很多養髮的方法來幫助我們養髮。比如説洗髮露，還有潤髮素等等。但是生活當中並不是所有的人頭髮都長得很好。養髮護髮也需要掌握好的方法才行。今天小編為大家推薦的就是怎麼治療脱髮？
1.脱髮的原因有哪些
神經性脱髮
什麼是神經性脱髮呢？神經性脱髮其實主要就是指由於精神壓力過大，從而造成的精神性脱髮。因為我們在生活當中都會面臨巨大的壓力，一些人的壓力主要就體現在頭髮的脱落上面了。
內分泌脱髮
內分泌脱髮其實主要是頭髮受到內分泌的影響，內分泌的紊亂直接導致的脱髮和掉髮的情況。
營養性脱髮
營養性脱髮，顧名思義，其實就是由於頭髮的營養不足，從而導致的脱髮的情況。在營養不良的情況下，不僅會有頭髮脱落的情況，還會有頭髮枯黃的情況，對頭髮的傷害很大。
2.治療脱髮的方法
平時生活當中可以選擇一些順發潤髮的食物來幫助頭髮恢復柔順，比如説海帶、黑芝麻、蛋類、奶製品還有魚類，都是很好的食物。
鍛鍊
生活當中要注意體育鍛煉，在體育鍛煉的過程當中，可以有效幫助促進血液的循環，從而達到治療脱髮的目的。
