我們每天都會掉大概50-100根頭髮，掉頭髮很正常也不可怕，可怕的是掉了卻不長，那就不是正常的新陳代謝，如果遇到脱髮怎麼辦？脱髮的原因有很多，因看每個人的情況而定，今天我們就來談談脱髮原因及治療方法。
脱髮原因及治療
脱髮是指頭髮脱落的現象。正常脱落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮，以上就是正常的生理性脱髮。病理性脱髮是指頭髮異常或過度的脱落，導致脱髮的原因有很多。>>>脱髮怎麼辦 男防脱髮8法
脱髮的主要症狀有頭髮油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固着難脱，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢若是男性脱髮，主要是前頭與頭頂部，前額的髮際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭髮稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛，女性脱髮在頭頂部，頭髮變成稀疏，但不會完全成片的脱落。
腎其華在發，發又為血之餘，故發的生長在於腎，發的營養在於精血，頭髮的生機，根源於腎氣。體內腎氣的外部表現可從毛髮上顯露出來，青壯年腎氣充盛的人，頭髮茂密光澤，年老體弱，腎氣虛弱的人，往往毛髮容易枯搞脱落。因此，治療宜滋補肝腎，補益氣血。
另外從造成脱髮的類型來看，主要分二種類型：一種是神經性脱髮，一種是脂溢性脱髮，再就是兩者的混合，也有人將脱髮分為男性型脱髮、女性脱髮、斑禿、先天性脱髮、外傷性脱髮、毛髮週期性紊亂等許多種類型。>>>脱髮怎麼辦 10方法男人不絕頂
一種為脂溢性脱髮
醫學上認為脂溢性脱髮，是一種毛髮進行性退化的現象。開始頭油頭屑多，頭皮癢，繼而在梳頭和洗頭時脱髮嚴重，頭頂、兩鬢的毛髮逐漸稀少，脱髮區的頭皮變薄、光滑，毛孔逐漸閉鎖。
對於脂溢性脱髮所造成的此現象多因精神負擔過重，用腦過度，煙酒過度等，使身體內藴濕熱，由於濕熱上蒸，使頭部分泌的油脂過多，在頭皮恆温和氧氣的氧化中變成脂肪酸，被頭皮毛囊再吸收，破壞了毛囊的上皮細胞。造成毛根深部組織的缺血缺氧。這種情況在領導層和知識分子企業家、藝術家中較多見。
另外，若是細分的話，脂溢性脱髮分早、中、晚三期。早期者出油多、癢、皮屑多，一洗頭掉滿盆頭髮，有時有幾百根，一梳掉幾十根，並持續不斷地掉，有的頭皮發紅，起小疙瘩。中期脱髮嚴重，頭頂稀疏，風一吹露頭皮。晚期頭頂光滑或少量絨毛。頭髮生長的好壞與腎、肝和氣血有直接的關係，腎為先天之本，精血之源。腎生髓主骨，其華在發。肝主血，血虧則發枯。
另一種為神經性脱髮
雖然説，同為脱髮，所表現的症狀與原因是不同的，神經性脱髮是“虛”症，表現在頭上，因為內傷“七情”(指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)外感六淫，使氣血失和，運行不暢，不能養髮，使毛囊缺血缺氧，營養斷流，迅速大面積脱落。
脱髮怎麼辦
男士脱髮，難免會影響自己的偉岸形象，脱髮的問題困擾着許多的疾病患者，為了防脱髮他們想盡了許多的方法，為了大家改善脱髮的困擾在這裏文章為您介紹一下頭部按摩法，頭部按摩法可以防脱髮，改善脱髮的困擾。
自我按摩法每日早晚各一次，每次約10分鐘，最好能做到持之以恆。但要注意勞逸適度，保持充足的睡眠，保持頭髮的清潔，防止油脂過多。其具體方法如下：
一、用雙手十指自前髮髻向後髮髻，做梳理頭髮的動作20次。>>>脱髮吃什麼好 12款食療方防脱髮
二、手的五指捏攏，在頭部沿五條線，即督脈頭頂中線由前向後做敲啄動作，力量不宜過大，皮下有微痛感覺即可，然後在膀胱經即頭頂兩側，分別由前向後做依次敲啄法，最後在膽經即頭頂的外側，由前向後做同樣的敲啄法。每條線操作五遍，可單手操作，也可兩側同時操作。
三、用手的五指張開，在頭皮上做拿搓法，由前向後，使頭皮部有温熱感覺，可反覆操作兩分鐘。
四、用中指按揉頭頂中央的百匯穴20次，再用雙拇指按揉耳後高骨下方的風池穴20次，最後一手拇指按揉對側的合谷穴20次，再用同法按揉對側。
脱髮專家介紹：從中醫學上講，頭髮的好與壞是人體五臟六腑功能的外在表現。
中醫有“腎主骨生髓、其華在發、發為血之餘”之説。而中醫按摩可以加強頭皮的血液循環，改善毛囊的營養，促進頭髮再生，有防止頭髮再次脱落的作用，所以説，頭部按摩法可以防脱髮。>>>脂溢性脱髮 中醫偏方抑油脂活化細胞
脱髮食療方
黑豆核桃桑椹粥
食譜原料：紅棗5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。
製作方法：同煮粥食，每日1劑。可連續食用。適用於腎虧血虛所致的。
健康提示：不用脱脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脱脂性和脱水均很強，易使頭髮乾燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。
脱髮吃什麼好
芝麻海帶糕
食譜原料：白芝麻100克，海帶末500克。
製作方法：
1.將白芝麻炒至淡黃色，研細末，加澱粉適量攪勻。
2.再把海帶末摻入芝麻中，製成糕、蒸熟，作隨意小吃。>>>脱髮原因及治療 還你靚麗青春
健康提示：燙髮吹風要慎重，吹風機吹出的熱温度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風。燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭髮的影也較大，次數多了會使頭髮髮絲大傷元氣。
首烏豬腦湯
食譜原料：何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。
製作方法：
1. 將何首烏水煎，棄渣去汁。
2. 用汁燉核桃仁與豬腦，熟後調味服食，每天1次，直至長出新發，此方適用於腎虛脱髮的患者。
健康提示：消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脱髮，壓抑的程度越深，脱髮的速度也越快。>>>脱髮原因 脱髮該吃些什麼好
山楂荷葉粥
食譜原料：山楂60克，荷葉1張，大米適量。
製作方法：先將前二者水煎取汁，調入大米內煮粥即可，每日1劑，早晚服食。
健康提示：空調要適宜。空調的暖濕風和冷風都可成為脱髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。
結語：從文中我們可以知道脱髮的原因有兩種，一種是生理一種是病理的，一頭茂密的頭髮是很令人羨慕的，想保護自己的頭髮就必須有個良好的生活環境與心態，每天多勤按摩自己的頭皮，改善脱髮的困擾。
