很多的朋友會出現脱髮的情況，開放情況的出現會導致自己形象受損。但是同時大家需要注意的是，脱髮並不是很簡單的脱髮，一般莫名其妙出現脱髮的情況之後很有可能是患有一系列的疾病了。那麼到底導致脱髮的原因是什麼呢？在出現脱髮的情況之後會不會有什麼治療的方法呢？下面就這個問題給大家介紹一下。
1、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
2、勤洗髮，洗頭的間隔最好是2-5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
3、不用脱脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脱脂性和脱水均很強，易使頭髮乾燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。
4、戒煙，吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的發育生長。
5、節制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脱髮。即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每週至少應讓肝臟“休息”兩日，(即停止飲酒)。
6、消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脱髮，壓抑的程度越深，脱髮的速度也越快。對女性來説，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脱髮的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。
以上就是很常見的致脱髮的原因，大家在平時的時候一定要改正自己的不良習慣，這樣才能減少脱髮的出現，在出現脱髮之後一定要及時的進行治療，千萬不要放之任之，這樣不負責的行為很有可能會讓自己的頭髮越來越嚴重。
