有什麼方法可以治療脱髮生髮呢？一起脱髮生髮的原因其實是多種多樣的，有的是隨着年齡的增長產生的，有的則是由於生理或心理上的原因產生的。現在市面上有不少產品是可以治療脱髮生髮的，但是難免有副作用。治療脱髮生髮其實是可以通過食療來解決的，而且也不會有什麼副作用。
脱髮生髮食療方法一
黑芝麻250克， 搗碎，加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切細，燒酒50毫升，浸泡10天，取汁塗擦脱髮處，每日數次;黑芝麻確實是個 寶 ，據 中醫 古書記 載，它具有補肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效，能“治肝腎不足，病後虛弱、須 發 早 白”，“皮燥發枯、大便燥結”，“腰膝痠痛、四肢乏力”，“言語蹇塞、步履遲緩”，“頭暈耳鳴”等病症。在烏髮養 發 方面，黑 芝麻的功效更是有口皆碑。
脱髮生髮食療方法二
用海帶絲拌芝麻醬常食用;用枸 杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取
汁，再加核桃、黑豆共 煮 至核 桃 熟爛，烘乾，每次服6克，每日二次。
脱髮生髮食療方法三
將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開後加適量水，用微火煮成粥，加 少許食 鹽食之。每日1～2次，可連服10～15日 。此粥滋補腎陰健脾，適用於 脾腎 陰虛的脱髮者。
脱髮生髮食療方法四
生髮黑豆：黑豆500 克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。將黑豆洗淨，放入沙鍋中，加 入水 ，以文火 熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑 豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次6克，每日2 次飲後食用，温開水送下。此方具有生髮、護 發之功效。對油風脱髮(圓形脱髮)、脂溢性脱髮、產後脱髮、病期脱髮以及因色素脱失的白癜風均有療效。
黑芝麻，海帶，首烏，茯苓，或是枸杞等藥材，在中醫的記載上都是對於治療脱髮生髮的很好的藥材，所以，如果是想治療改善自己脱髮生髮的症狀，建議大家不妨可以試一試上面的方法。但是在服用時一定要堅持喝上一段時間，只喝一次是不可能有效果的。
