隨着生活水平不斷的提高，每個人都開始注重自身的形象了，但是一旦頭髮出油就會嚴重的影響着我們的自身形象，很多人在遇到這樣的情況總是會嘗試使用各種洗髮水，但是很多時候都不能更好的改善，想要徹底的改善頭髮出油的現象一定要根據原因進行調整，下面一起了解下治療頭髮油膩的方法有哪些。
治療頭髮油膩的方法有哪些
對於頭髮油膩來説，現代的各種洗髮水，潤髮素等如果都沒有效果的話，可以試試一些自古流傳下來的小偏方。如在《東醫寶鑑》中就記載着這樣的一個古人美髮驗方——竹瀝青鹽外洗方：取竹瀝適量，青鹽少許。先將青鹽研為細末，然後調入竹瀝，拌勻。每隔一天取竹瀝鹽液塗抹在頭髮上1次。堅持這樣做，能起到很好的除垢潔發的功效，是油膩發的剋星。
竹瀝，又名竹汁、竹油，是新鮮的竹莖經過火烤所瀝出的汁液，最初記載於《神農本草經》，入心、肝、肺三經，性味甘、大寒，無毒，是一種消痰力極好的中藥上品。《本草衍義》中對之有着全面的記載：“竹瀝行痰，通達上下百骸毛竅諸處，如痰在巔頂可降，痰在胸膈可開，痰在四肢可散，痰在臟腑經絡可利，痰在膜外可行。又如癲癇狂亂，風熱發痙者可定；痰厥失音，人事昏迷者可醒。為痰家之聖劑也”。一般用竹瀝做成相應的藥汁，內服以清熱解毒，化痰止咳，對於咳嗽、氣喘、面紅、發熱、小便紅赤、大便乾結等效果很好。竹瀝也有一些宜忌，如《本草經疏》中説：“寒痰濕痰及次食生痰不宜用。”
青鹽，也叫“水晶鹽”，是生產於青海的湖鹽，西北地區廣大民眾日常食用的多是青鹽。這種鹽無色透明，用舌頭舔一下，會有淡淡的鹹香，而沒有澀味，用未加工的青鹽泡製菜品，不但味美，且不易變質。選擇青鹽作為外洗方的一種食材，是出於考慮它天然的優質。如果沒有青鹽，用普通的食用鹽代替也可。
如果在使用竹瀝青鹽外洗方的同時，吃一些相關的粥品，能起到雙重的功效，比如茯苓竹瀝粥：用茯苓20克、研粉，竹瀝30克，生薑10克、切碎。將三者同放入砂鍋內，用文火煮粥，當做早餐食用即可。這裏，茯苓具有補脾益心、寧心安神的作用，還能運化水濕，祛除痰飲；竹瀝清火、滌痰、除煩、安心的功效自不必多説。生薑也是祛痰、寬中的好幫手。因此，此粥非常適宜於調理痰多而油膩的髮質。
上面就是對治療頭髮油膩的方法有哪些的介紹，通過了解之後我們知道改善頭髮油膩的方法是有很多的，我們可以食用食鹽幫助洗頭，另外我們平時在生活中一定要保證充足的睡眠，並且要注意清淡的飲食。
