要是能夠擁有一頭烏黑秀麗的頭髮，對於整個人的形象都會有很大的加分，特別是對於女生來説一頭秀髮是每個女孩的夢想。但是，很多時候現實就是那麼的骨幹，就像很多人就會遇到令人煩惱的脱髮，頭髮一直出油，頭皮屑啊一系列的問題，那小編今天主要就給大家講講頭髮老是出油的問題了。這個到底該怎麼辦才好呢？
頭髮是指在頭頂和後腦勺部位的毛髮。頭髮除了使人增加美感之外，主要是保護頭腦。夏天可防烈日，冬天可禦寒冷。細軟蓬鬆的頭髮具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞，還可以幫助頭部汗液的蒸發。一般人的頭髮約有10萬根左右。
頭髮的顏色同頭髮裏所含的金屬元素的不同有關。黑髮含有等量的銅、鐵和黑色素，當鎳的含量增多時，就會變成灰白色。金黃色頭髮含有鈦，紅褐色頭髮含有鉬，紅棕色的除含銅、鐵之外，還有鈷，綠色頭髮則是含有過多的銅。在非洲一些國家，有些孩子的頭髮呈紅色，是嚴重缺乏蛋白質造成的。
頭髮油膩的根源是頭皮的生態平衡遭到破壞，當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會變得油膩;若不加以防治，更會引發菌羣、代謝的失衡，使整個頭皮狀態紊亂，嚴重破壞頭皮的健康狀況;而頭皮作為人體最重要的指令控制中心，其脆弱性和敏感性更是僅次於眼皮，可謂牽一髮而動全身。頭皮問題不可小視，同樣需要進行健康管理，只有對頭皮進行全面、系統、科學的調理養護，才能從根源上消除頭油等頭皮問題，保持頭皮的健康常態。
要保持良好的精神狀態，避免憂鬱、神經緊張以及情緒大幅波動。生活要規律，保證有充足的睡眠，適當參加體育活動，使大腦得到充分的調整和休息。注意飲食平衡，嚴格限制脂肪類食物的攝入量。避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鮮蔬菜、水果及海藻類食物。洗頭用温水，避免用手搔抓頭髮，因為搔抓頭皮可加速皮脂腺分泌，如果並沒有皮搔癢，可在洗頭後用棉籤蘸止癢藥水塗搽。避免留長髮，宜剪短髮，以保證頭皮多接觸空氣。
如果從美觀上來看，如果一頭油柚的頭髮，真的是不管誰看起來都會覺得挺噁心，挺髒的，大家都會使用各種各樣的護髮產品，這樣子對於頭髮來説並沒有什麼實質的幫助，反而可能會導致問題加重，所以大家如果實在是想治好的話，就看看上面的方法，這樣不自己盲目的亂來要靠譜多了。
