頭髮變油了，是很多人遇到的煩惱，每天洗頭感覺頭髮還是油膩的難受，尤其是女性朋友，都愛留一頭長髮，如果很油膩的話是一件非常令人煩惱的事情，那麼好好的頭髮為什麼會變油了呢？這到底是什麼原因引起的呢？下面就讓小編為大家來分析一下這個問題吧。
第一，錯誤的洗頭觀念造成的，經常會有長輩説，頭髮不能經常洗，容易受涼風感冒，其實這種洗頭觀念是錯誤的，一般來説，一週之內清洗2~3次的頭髮最宜，如果頭髮屬於油質型的頭髮，可根據實際情況洗頭，使用清爽型的洗頭膏，保持頭皮清潔最重要。
第二，精神壓力太大，現代人的生活壓力逐漸增大，尤其是對於都市白領來説，長期使用電腦，精神高度緊張，長此以往，過度用腦，內分泌失調，容易導致頭皮油脂分泌旺盛，頭髮也會變得油膩不堪。
第三，使用化學美髮用品
惡劣的環境已經增加了頭皮負擔，經常染燙，使用髮膠與定型噴霧等美髮用品，更是雪上加霜，如果你發現頭髮比較油，就要減少使用化學美髮用品了，讓頭髮自然生長。
第四，飲食、生活習慣不當
在飲食上，營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得髮質脆弱，因此要合理膳食，另外少食油膩辛辣的食物。如果長期熬夜，大量用腦，頭皮也會很油，將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脱髮。
這些就是頭髮變油的原因了，看看你是不是也有這方面的問題呢？如果有的話可以根據這些原因採取適當的措施來拯救自己的頭髮，尤其是不要熬夜，生活要規律，飲食要清淡，少染髮和燙髮。
