追求美麗是人們的一種天性，就算是男性也不例外，很多的男性對於自己的外在也是很在意的，但是脱髮讓這個夢想徹底的破碎。脱髮不僅僅影響男性的外在，還對男性的身體造成一定的影響，甚至可能是病變的前兆，我們需要重視起來，積極的解決男性脱髮的問題。那麼，解決男人脱髮的祕訣？
如今的生活壓力在不斷的加大，男性持續的吸煙酗酒以及無節制的飲食都會對身體造成一定的傷害，加大身體病變的機率，造成脱髮的機率也是很大的，我們需要針對性的做治療。
解決男人脱髮的祕訣？
祕訣一：梳頭，每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭髮濕潤時不要梳刷，免得損傷髮質。
祕訣二：洗髮，洗髮可除去灰塵、止頭癢，有益於頭部皮膚的呼吸，以每週洗髮4～7次為宜。最好不要用太燙的水洗髮，洗髮用品宜選用優質洗髮液(水)，不宜用脱脂性較強的洗髮劑。洗髮時應邊擦邊搓邊按摩。洗完後用厚毛巾輕拍頭髮，以將剩餘的水分吸掉，最好讓頭髮自然風乾。
祕訣三：合理飲食，脱髮、白髮多因精血不足、營養匱乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
祕訣四：除壓抑感，精神壓抑越深，脱髮、白髮就越快。平常生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭髮早白早脱。
祕訣五：不要用脱脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脱脂性和脱水太強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。最好不要一直使用某種洗髮劑。
以上的內容就是對於解決男人脱髮的祕訣的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。男性在生活中要養成良好的生活習慣，戒煙的同時節制飲酒，減少脱髮的發生，在夏季的時候吹空調的時候也要節制，空調中的暖風和冷風都會對頭髮造成一定的傷害，需要我們引起重視。
