看着街邊到處賣着關於治療脱髮廣告，你是否會擔心自己也會成為脱髮的人羣之一，隨着生活水平的不斷提高，人們一些生活上細節的變化也有可能引起脱髮，那麼預防脱髮，每個人都應有了解，不然到時候你真的脱髮了，下面來看看預防脱髮新方法講解，希望大家能夠了解一下。
1、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
2、勤洗髮，洗頭的間隔最好是2-5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
3、不用脱脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脱脂性和脱水均很強，易使頭髮乾燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。
4、戒煙，吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的發育生長。
5、節制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脱髮。即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每週至少應讓肝臟“休息”兩日，(即停止飲酒)。
6、消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脱髮，壓抑的程度越深，脱髮的速度也越快。對女性來説，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脱髮的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。
7、燙髮吹風要慎重，吹風機吹出的熱温度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風。燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭髮的影也較大，次數多了會使頭髮髮絲大傷元氣。
8、多食蔬菜防止便祕。要常年堅持多吃穀物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便祕而“弄髒血液”，影響頭髮質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脱髮。
9、空調要適宜。空調的暖濕風和冷風都可成為脱髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。
10、注意帽子，頭盔的通風。頭髮不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆弛，引起脱髮。所以應搞好帽子，頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。
人要臉，樹要皮，這頭髮猶如你的半張臉，若是你的半張臉都沒了，你可還有信心走在大街上，肆意遊玩？美女沒了頭髮，尚且怕人説成妖怪，所以説，各位朋友們好好愛護你們美麗的青絲吧！以上就是預防脱髮新方法，一共有十款。希望對大家預防脱髮有所幫助。
