頭髮是一個人外在形象的代表之一。一個人頭髮保養得好了，光滑亮麗的就是女神，保養得不好，乾枯毛躁又分叉的就是女神經。那麼對於頭髮護理的知識你知道多少？該怎麼樣防治頭髮分叉？快跟着本站的小編一起來看看吧。
防治頭髮分叉應該怎麼做？必須掌握這些小竅門！
1、頭皮按摩
經常進行頭皮按摩可以預防頭髮乾枯分叉，但是頭皮按摩方法要注意，首先將手指輕輕擠按耳朵兩側，然後對頭皮整體進行均勻按壓，頭頂部分可以重複按摩，其他位置不要用力就行。針對頭髮乾枯分叉，頭皮按摩很重要。
2、定期修理髮尾
頭髮長了就會分叉，我們要定期修理髮尾防止分叉。一般當頭髮長到過肩時，我們就應該開始每隔一個半月到正規的理髮店去修理一下頭髮，大概剪掉2.5釐米最為合適，這樣頭髮就不會分叉。
3、減少洗髮次數，儘量一天一次
有的人喜歡洗頭髮，一天可以洗好幾次，其實這樣不利於頭髮的生成。我們知道人體的頭皮會自己分泌一些物質來保護頭皮和頭髮，一旦洗髮次數多了，就會損傷頭髮、頭皮的自我保護機制。所以，大家儘量做到一天洗一次吧，這樣最好！
4、頭髮也要防曬
大部分認為，只有臉部需要防曬，其實不然，我們頭髮也需要防曬，平時外出的時候要注意戴頂帽子或者打個傘防曬，頭髮很脆肉，就像人的皮膚一樣，所以防曬很重要，大家要特別注意了。
5、睡前勤梳頭
我們要養成睡前梳頭的好習慣，這樣一是可以促進頭髮的血液循環，防止頭髮缺乏營養，二是可以減少頭髮上的塵埃，預防頭髮乾枯分叉。
6、勤於護理
當然如果你的頭髮已經分叉了，那我們怎麼辦呢？當然是要勤於護理啦。分叉的頭髮一般都比較乾枯、乾燥。所以我們就需要養護。你可以將你的洗髮露換為潤髮一類的。切記洗澡的時候儘量不要洗髮，將頭髮護起來，洗完澡之後再另行洗髮。洗髮中可多用護髮素、潤髮乳之類的，塗在頭髮上之後可以保持一段時間，讓頭髮吸收吸收之後再洗掉。
7、要合理膳食，補充營養物質
其實，頭髮乾枯分叉還與我們的飲食結構相關，有時候因為我們體內營養不良，缺乏一些特定的元素或營養物質會導致頭髮乾枯分叉。生活中，我們要多吃一些大豆、黑芝麻、玉米之類的食品，另外，還要多吃這樣一些含鹼性物質的有營養的蔬菜以及水果，補充營養物質，有利好維護頭髮。
8、要注意休息，勞逸結合
有調查説，頭髮乾枯分叉可能是因為壓力過大導致的，一人人長期處於疲勞的狀態中就會影響身體的分泌系統，導致頭髮乾枯分叉。因此，生活和工作中我們要注意休息，減小壓力，勞逸結合為好。
養髮護髮的小方法
橄欖油按摩髮絲
用橄欖油輕輕按摩頭髮可以有效護髮，因為橄欖油有很好的潤髮效果，洗頭的時候，倒幾滴橄欖油在手心上搓熱，然後用手心輕輕按摩髮絲，大約按摩3分鐘之後用温水洗淨即可，長期用橄欖油洗頭便能達到撫平頭髮毛躁蓬鬆的目的。
自然晾乾
很多女孩喜歡在洗完頭之後沒有耐心用毛巾輕輕擦拭，而是直接用吹風筒將頭髮吹乾，吹風筒的高温輻射帶走了頭髮的水分，這樣原本毛躁蓬鬆的頭髮就會變得更加毛躁。所以建議在洗完頭後，將頭髮自然晾乾或用毛巾輕輕擦拭，這樣可以讓頭髮看起來不那麼毛躁蓬鬆了。
蜜蛋油護髮
將一匙蜂蜜，取出蛋的蛋黃、一匙植物油、兩匙洗髮液和適量葱頭汁充分攪拌之後均勻塗抹在頭皮上，然後戴上塑料的帽子，用熱毛巾放在塑料帽子上熱敷，一兩個小時之後再用清水沖洗乾淨即可。這種方法不要小看哦，它對頭髮的養護作用可大着呢。
免洗護髮素
免洗護髮素是對於洗完頭髮後對頭髮進行再次養護而言的，平時不妨將具有修復精華的防曬精華素噴在或者塗抹在髮尾上，便可以改善這種情況。另外免洗護髮素可以為秀髮罩上一層保護膜，無論何時隨只需輕輕一噴，即可實現護髮。
如何養髮護髮頭髮護理的小竅門如何護理頭髮
外在食補
外在食補可以有效養好頭髮的髮質。奶類及肉類含有豐富的蛋白質，而這些是頭髮主要構造物質；果仁、蔬菜、及花生油富含維他命B和E，可以幫助頭髮生長，增加光澤，修補及防脱髮；蛋和瘦肉有鋅成分，防脱髮；蓮藕、木耳、動物筋膠可提供頭髮光澤與彈性。多吃這些食物可以從內長出靚麗頭髮。
護理誤區
忽略頭皮護理
有的人在挑選護髮產品時只看髮質需要，其實市面上很多香氣撲鼻的洗髮水都因為含硅等化學成分，可以讓洗後頭發順滑，看似營養滋潤，實際上還會堵塞頭皮毛孔，很容易造成頭皮敏感的現象，因此有頭皮不適合敏感的人在挑選洗護產品上應儘量選擇香調自然的，產品成分簡單天然，減少至敏源。
快速弄乾頭髮很損髮質
為了快速弄乾頭髮，有些人洗完頭會直接用吹風機，這樣很傷髮質。專家認為，讓頭髮自然晾乾更健康。
頭髮所含的水分若降低至10%以下，髮絲會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹髮的後果就會如此。如果非得用吹風機，應注意三點：時間、距離和温度。
時間上，洗完後不宜馬上吹，也不要吹太久。洗完頭髮，先用毛巾擦乾，但別太用力搓揉，那樣會使頭髮枯澀分叉。應該用乾毛巾將頭髮包起來，輕輕按壓，將頭髮上的水分吸乾。等到不滴水時，快速地用吹風機，把頭髮吹到半乾即可，剩下的可以自然晾乾。
距離上應儘量拿遠一點，不要貼着頭皮吹，因為吹風機是高輻射電器，特別在開啟和關閉時輻射最大，所以開關時要離頭遠一點。如果怕吹不到髮根，可以用手指撥開一部分頭髮，從裏往外吹。
温度上，注意別太高。恆温吹風機會維持一定温度，若是發現温度過燙，還會亮起紅燈。普通吹風機可以通過不停移動，來控制温度。
