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兒童防輻射之食療抗輻射

疾病調理 閲讀(9.54K)

據環保部的檢測,近日繼黑龍江、廣東、廣西、江蘇、上海之後,又在山東、天津、北京、河北、河南、山西和寧夏回族自治區發現極微量的人工放射性核素碘-131,並確認其來自日本福島核事故。專家認為,其劑量小於天然本底輻射劑量的十萬分之一,對環境和公眾健康不會產生影響,無需採取任何防護措施。

兒童防輻射之食療抗輻射

服用碘鹽無法防核輻射

碘化鉀可使碘在甲狀腺裏飽和,減少甲狀腺對放射性碘-131的吸收,從而減輕癌症風險,但碘鹽中的碘含量較低,達不到預防放射性碘的作用,並且過量攝入碘反而誘發疾病。

江門市中心醫院核醫學科主治醫師甄作武則提醒,服用碘化鉀需謹慎,如腎功能不全者服用碘片可致病,孕婦服用碘化鉀會損害胎兒的甲狀腺功能等。因此,服用碘化鉀必須在明確的公共衞生指導下進行,不能擅自服用。

食療可以抗輻射

一定的營養對抗輻射有着非常重要的作用。黑芝麻、紫莧菜、綠茶、番茄紅素、螺旋藻食品、花粉食品、銀杏葉製品、含有維生素C較多的蔬菜水果等都對核輻射防治有特殊效果。

核輻射屬於一種熱毒、火毒,可以耗傷機體的陰液,也可導致血液妄行,從而造成疲勞、頭昏、失眠、皮膚髮紅、出血等病症。針對這樣的認識,可以通過服用一些具有清熱解毒、益氣養陰、涼血補血的中藥或食物,以達到預防或減輕輻射的目的。比如説菊花、枸杞、太子參、芍藥、麥冬、銀耳、山藥、金銀花、魚腥草、仙鶴草、紅棗、西紅柿等,它們有清熱解毒、扶正祛邪的作用,可以用它們煮水喝,或泡茶飲用。