每到冬天都是人們進補的好時候，羊肉牛肉都是人們桌上的滋補美食，因為羊肉可以在冬天的時候幫助人體抵禦嚴寒。那麼高血壓病人到底能不能吃羊肉呢，這個就要我們進一步的去探索羊肉的營養價值和食用禁忌了。長期吃羊肉肯定是不行的，容易導致肥胖，虛不受補。
那麼高血壓患者能吃羊排嗎，羊排的熱量和脂肪含量相對來説還是比較多的，所以羊排是不適合高血壓患者食用的，儘量還是不要吃羊排為好。因為高血壓患者注意飲食是很重要的。
羊排，肋條即連着肋骨的肉，外覆一層層薄膜，肥瘦結合，質地鬆軟。適於扒、 燒、燜和制餡等。味甘、性熱，入脾、胃、腎、心經;
營養價值
1.羊肉性温，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用;
2. 羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟、陽痿早泄以及一切虛寒病症均有很大裨益;具有補腎壯陽、補虛温中等作用，男士適合經常食用。
適宜人羣：一般人羣均可食用
1. 適宜體虛胃寒者;
2. 發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀者不宜食用;肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發熱期間不宜食用。
以上我們介紹了羊排的部位和營養價值，我們知道了羊排是比較滋補的肉類，我們日常生活也比較容易吃到，味道香濃口感嫩滑所以很受人們喜愛，但是羊排是不適合高血壓患者食用的。所以我們是不建議高血壓患者吃羊排的。
