相信隨着現代社會人們的工作壓力越來越大，很多男性朋友為了得到更高的報酬，於是紛紛都選擇了銷售類的工作，因此長期出差應酬就變成了家常便飯。而他們在營養上又沒有得到更均衡的補充，因此就非常容易導致性功能障礙的出現。那麼吃什麼才能提高性功能呢？接下來的時間就請朋友們和我一起進入到下面的學習內容。
一、蝦 蝦不但味道鮮美，也是比較公認的有效壯陽食物。中醫學認為，蝦味甘、鹹，屬性温，可以壯陽益腎，亦可補精。如果是久病體虛、不思飲食的話，其作為滋補品效果會非常好。
二、蜂蜜 蜂蜜裏含大量的植物雄性生殖細胞，並且其內的一種分泌素，和人體的垂體激素非常相似，有很明顯的活躍性腺作用。早在古代巴比倫時期，婦女們就會用它來增加對異性的吸引力，同時還可以恢復男人性愛後的精力。 吃什麼能增強性能力
三、羊肝 羊肝屬於那種核酸類的食物，據研究發現，人體內如果核酸充足的話，就會增加身體的各項機能，間接的提高性能力，並且其還有延緩性衰老的功用。
四、泥鰍 泥鰍內含優質的蛋白質、脂肪、維生素A、鐵、磷等。也有養腎生精功用，也可以調節性功能。泥鰍內的特殊蛋白質，還能促進精子的形成。
五、韭菜 韭菜別名起陽草，顧名思義，其是腎虛陽萎、遺精夢泄的食療最佳品，可以治療男性勃起障礙和早泄等疾病。
六、雞蛋 雞蛋的作用是在性愛後用來恢復元氣的。
七、牡蠣：又稱蠣蛤、蠔子，含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣優質蛋白質、糖類及多種維生素。有滋陰潛陽，補腎澀精功效。男性常食牡蠣可提高性功能及精子的制量，對遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的食療效果。
相信通過上述我們大家的學習，廣大男性朋友們對在日常生活中吃哪些食物能更好的提高性功能的這個疑問，心中也已經有了更多的見解和認知。但我也想再提醒一下大家，工作固然非常重要，但是也應該合理的安排一些休息時間，並且在工作之餘也應該積極投入到户外體育運動中。
