享受美食，是一件多麼幸福的事情啊！尤其是對於一些吃貨來説，這更是一件天大的美事。可是有很多的吃貨會由於胃部出現了一些毛病，而導致吃完飯會出現胃酸的狀況，這讓很多的吃貨會痛苦不已，本來是一件十分享受的事情，結果到最後卻成了一種折磨。真是難受啊！到底是什麼原因而導致的吃完飯胃酸呢？
胃液分泌有一定的量，如分泌過多，就會出現吞酸、反胃、吐酸水等現象，至於胃酸過多的原因莫衷一是，各有説詞，有的説是惱怒憂鬱傷肝所引起，有的説是吃肉過多引起，有的認為是膽囊炎所引起的。還有的説是迷走神經發生障礙的緣故，或是血液中氯的新陳代謝失常而起，現暫且不談。胃酸過多在胃內發生腐蝕作用，會出現吞酸、反胃、吐酸的現象，甚至造成胃潰瘍或十2指腸潰瘍的嚴重後果，是不可忽略的。
胃酸過多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌，避免暴飲暴食和刺激性食品。應該節制的則有蝦子、貝類等不易消化的魚貝類、多脂肪的肉類、筍子、地瓜等纖維多的蔬菜及過酸過甜的食品。咖啡、紅茶及香辣調味料平時就要節制或調淡些食用。除禁煙、禁酒或節酒外，消除過度緊張也很重要。
遵照醫生指示，服用控制胃酸分泌的製劑。 多吃蛋白質豐富又不刺激胃的食品比如豆腐、白肉魚及牛奶、豌豆等。要多多吃水果及蔬菜等豐富含維生素的食品。蔬菜類要儘量煮軟，再食用。民間療法中有使用蛋殼的，先將其洗淨，磨成粉末，每次2～3克加白開水飲用
對於一些胃部出現疾病的人來説，還是需要好好的對胃部進行保養的，在日常生活中需要選擇一些容易消化吸收的食物進食，減少一些帶有較強刺激性食物的進食，同時還需要注意儘量避免冷熱的交替，注意對胃部進行保暖。
