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核桃皮難剝怎麼辦?一斤核桃仁出多少油

健康飲食 閲讀(5.17K)

吃核桃仁時,你會發現肉質鬆軟,不酥脆。這主要是因為核桃仁中含有較多的脂肪,所以口感柔軟。大家平時吃的核桃油都是核桃肉壓榨而成的,所以裏面的油脂含量相當豐富,使得核桃肉比較軟,但不影響食用。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!

本文目錄

1、核桃皮難剝怎麼辦?

2、一斤核桃仁出多少油

3、核桃仁怎麼保存

核桃皮難剝怎麼辦?一斤核桃仁出多少油

核桃皮難剝怎麼辦?

鍋裏蒸核桃,水開後,放入蒸鍋,將核桃在高温下蒸十分鐘左右。這個時間剛剛好可以充分加熱。加熱過程中,準備一盆冰水,可以是冷藏水,也可以是常温水加入冰塊。蒸好的核桃不用停,直接倒入冰水中浸泡20分鐘左右即可撈出。這時候,核桃再去皮,要麼用小錘子,要麼用夾子。這實際上要簡單得多。你會發現核桃肉和皮沒有嵌的很緊。如果有空隙,可以完全取出一半核桃肉。但是要注意,因為核桃是先蒸後泡的,核桃裏面的肉會有點濕,所以去皮的核桃不耐貯藏。建議將它們放入烤箱並烘烤幾分鐘去除水分,然後把它放在一個盒子裏儲存起來,這樣你就可以隨時吃。

核桃皮難剝怎麼辦?一斤核桃仁出多少油 第2張

一斤核桃仁出多少油

1斤普通的核桃仁可以榨7兩油,4斤核桃可以榨出1斤油。不同質量的核桃有不同的出油量。核桃油是一種由核桃仁製成的植物油,是可食用油。被譽為“東方橄欖油”,與橄欖油一樣深受消費者喜愛。

核桃皮難剝怎麼辦?一斤核桃仁出多少油 第3張

核桃仁怎麼保存

1、布袋貯藏:放入布袋內,用口紮緊,直接存放於通風陰涼的環境中。它可以存放幾個月而不會變質。

2、常温保存:選擇透氣性好的木格子,下面墊一層白紙,白紙上放核桃仁,蓋上一層白紙,放在室温環境下不暴露在陽光下。

3、冷藏保存:放入密封保鮮盒內,放入冰箱冷藏,取出食用時依然新鮮。