3茶療擺脱輻射臉

3茶療擺脱輻射臉

3茶療方助OL對抗輻射臉 不做“黃臉婆”

工作忙碌的OL們由於長期對着電腦屏幕的關係都紛紛變成了黃臉婆了，怎能讓這種讓人難以接受的事實繼續發生呢­小編今天為大家拓建幾款護膚養顏茶，讓大家把亮麗的肌膚找回來吧!

抗輻射女人養顏茶

瑰花8朵，玫瑰茄2朵，絞股藍2克，綠茶2克，90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用 絞股藍能對抗電子輻射。玫瑰茄是強抗氧化劑，對電子輻射有保護作用。綠茶的茶多酚類物質具有很強的抗氧化活性，能清除人體內的氧自由基化粧品排行榜，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用，並能吸收體內放射性物質，通過大小便排出體外，減輕或消除X 射線對身體的危害。玫瑰花理氣解鬱，活血養顏，起輔助作用。

助眠安神：薰衣草

主要針對：睡眠不足、易失眠。

美國睡眠專家説，電腦等能發出明亮光線的電子設備所發出的光亮，會讓大腦誤以為仍是白天，而影響褪黑激素的分泌，增加失眠的風險。將薰衣草精油滴入温水，用來泡澡或泡腳，可以使自律神經放鬆，達到精神鬆弛與休息的效能。再加上它淡淡芬芳的香味，自然成了鎮定安神的首選。

推薦搭配：薰衣草助眠茶

原料：薰衣草3g，茉莉花3g，蜂蜜15ml，熱水500ml。

做法：在熱水中放入薰衣草、茉莉花，浸泡5分鐘後取出茶渣，加入蜂蜜攪拌至溶解即可。

Tip：有氣喘和高血壓的人要小心使用。

靜心提神：茉莉花

主要針對：心情煩躁、精神緊張。

長時間坐在電腦前的人多會心情煩躁、精神萎靡不振，這是電腦族常見症狀。

茉莉花既保持了綠茶濃郁爽口的天然味道，又包含自身的鮮靈芳香，它的花香具有鎮定作用。心煩意亂的時候，不妨用它泡水靜心安神。