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吃幹薄荷上火嗎?幹薄荷的營養價值有哪些

食物營養 閲讀(2.06W)

每種食物的營養價值和功效都是不一樣的,身體不同的階段調整好飲食能變得更加的健康,尤其是天氣乾燥的時候最好多吃清火的食物,下面一起看下吃幹薄荷會上火嗎?

吃幹薄荷上火嗎?幹薄荷的營養價值有哪些

幹薄荷的營養價值

薄荷葉含薄荷油(主要成分薄荷醇、薄荷酮)、薄荷霜、樟腦萜、檸檬萜、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素。薄荷以葉多、色綠、氣味濃香為佳。

吃幹薄荷上火嗎

薄荷性味辛、涼,屬辛涼解表藥,所以吃多薄荷不會上火。

想要有健康的身體我們一定要注意生活的細節,上面就是對吃幹薄荷會上火嗎的介紹,這樣我們平時在生活中就能更好的改善飲食。