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苦瓜煲排骨湯做法

養生湯 閲讀(2.18W)

苦瓜在日常的生活中,對於清熱解毒,有着很好的功效,特別是夏天到來了,很多肝火旺盛的朋友們,可以多吃一些苦瓜,對於清熱和去除自己的肝火,有着不錯的功效,接下來的這篇文章,我們一起了解一下苦瓜煲排骨湯的做法。

苦瓜煲排骨湯做法

主要配料

材料

排骨十二兩、苦瓜一條。

調味料

酒一大匙、鹽一茶匙。

苦瓜500克,排骨400克,葱段、薑片、紹酒、鹽適量。

苦瓜排骨湯

材料:

排骨400克,苦瓜200克,雞蛋1只,香菇20克,香葱2棵,生薑1塊,麪粉適量,

調料:

料酒1大匙,五香粉2小匙,精鹽2小匙,味精1小匙,

做法:

1.排骨洗淨後砍成塊,撒上五香粉,再在排骨兩面拍上乾麪粉,雞蛋打勻塗在排骨上面,

2.苦瓜去籽洗淨,切成厚片,

3.香葱洗淨切段, 生薑洗淨切片,

4.香菇泡軟洗淨,

5.把排骨放在砂鍋底部,兩邊放上香菇,

6.加料酒、水、香葱段、生薑片,用小火燜40分鐘,

7.加精鹽和苦瓜再燉15分鐘,撒上味精即可。

以上我們瞭解到了苦瓜煲排骨湯,特別是功效很多,對於自己身體上面的病情,都有治療的功效,苦瓜屬於涼性的食物,對於治療很多高血壓有着補充的功效。