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誰知道西紅柿湯怎麼做好吃?

養生湯 閲讀(1.89W)

西紅柿湯可是生活中比較常見的一種食譜,平時多喝點湯對身體的好處還是很多的,而且營養價值非常豐富,但是不同的製作方法,湯的味道也是有所不同的,為了能夠喝上又營養又美味的西紅柿湯,就需要對這些烹飪方法多掌握一下,那麼西紅柿湯怎麼做好吃?

誰知道西紅柿湯怎麼做好吃?

方法一

製作食材

雞蛋、西紅柿、黃瓜、香菜、香油 、葱花、生薑

製作流程

1、西紅柿洗淨切塊,黃瓜洗淨切片,雞蛋打勻。

2、鍋中加水,放入生薑2片一起煮。

3、水開後加西紅柿,再開轉小火放入黃瓜,加少許鹽,把雞蛋倒入,關火。(關火前可點入幾滴香油)。

方法二

番茄500克(切小塊),雞蛋兩隻,八角兩朵,葱度、薑片、精鹽、味精、濕澱粉各適量,清油20克 起鍋下油放入葱、姜、八角炒香,倒入番茄加精鹽炒至成糊狀加水適量煮沸,放味精打欠,倒入蛋液,起鍋淋少許芝麻油即可。番茄味濃色正。

方法三

先將西紅柿洗淨切小塊,鍋裏放少許油加熱放點蒜末葱白煸炒再加水,加入西紅柿至水燒開,用勺將西紅柿在鍋里弄成絨狀,撈起皮和渣不用,加打碎的雞蛋汁,加鹽,雞精,葱花(可以加點豬油更好),起鍋。

方法四

半鍋清水,水中放少許海米,煮沸。

一隻雞蛋,打散,加葱花少許。

西紅柿一到兩個,切成片,或切成小塊。

水沸騰後,先將打好的雞蛋倒入鍋內,略攪拌,再將切好的西紅柿倒入,水再沸騰後,關小火,悶3分鐘左右,加入紫菜、髮菜,姜粉、鹽、胡椒粉各少許,淋香油幾滴,大火使湯沸騰,關火即可。

通過上面的介紹,大家對西紅柿湯怎麼做好吃也都心中有數了,飲食習慣好不好直接影響到人體健康,如果能夠提高養生保健意識,將自己的飲食習慣改善好,多吃一些營養豐富的食物,對身體健康的保障還是會有所提高的。