當前位置:百科全書館>飲食>養生湯>

板栗雞湯的一般做法

養生湯 閲讀(2.2W)

很多人都有一個習慣,自己在外面吃到了好吃的就會想着回家之後自己也學着做一做,讓自己的家人也可以享受這種美食,但是大家都不知道怎麼做,下面就為大家介紹一下板栗雞湯的做法 ,這是一種很好喝的湯,也很容易做,希望大家能夠學會,也希望每個人在學會了之後都能夠做給自己的家人喝。

板栗雞湯的一般做法

材料

雞肉:(整)1只; 板栗:250克;

彩椒: 1個;

食鹽:6克; 生抽:1勺; 老抽:1勺; 八角:2個; 料酒:1勺; 蒜:適量; 姜:4片; 葱:半根; 植物油:適量; 幹辣椒:4個;

板栗燉雞的做法1

用剪刀逐個在板栗頂部剪開個十字口;2

把開水倒入板栗,沒過,添加鹽;3

蓋上鍋蓋燜上5分鐘;4

逐個取出剝取慄肉;5

跑山雞洗淨,瀝乾水分;6

剁成大塊,用熱水焯一下,去除血水和雜質;

撈出後用熱水沖洗乾淨,瀝乾水分備用;8

起油鍋,慢火煸炒板栗至變色後取出;9

鍋內底油爆香葱薑蒜、八角和乾紅辣椒;

出香味後,下入雞塊大火爆炒,烹入料酒;

添加沒過的熱水,大火煮開,轉中火燉煮;

至雞肉7分熟,加入板栗,添加鹽、糖、生抽調味,一點點老抽上色;3

燉至雞肉和板栗熟透,大火收汁,加入彩椒翻炒均勻即可出鍋。

帶骨雞肉750克,板栗肉150克,紹酒約1湯匙,醬油l湯匙,上湯6杯,生粉、胡椒粉、香油各適量。 ①將淨雞剔除粗骨,剁成長、寬約3釐米的方塊。板栗肉洗淨濾幹。葱切成3釐米段。姜切成長、寬l釐米的薄片。 ②燒熱油鍋,燒至六成熟,放入板栗肉炸成金黃色,倒入漏勺濾油。 板栗燒雞 ③再燒熱油鍋,至八成熟,下雞塊煸炒,至水乾,下紹酒,再放入薑片、鹽、醬油、上湯燜3分鐘左右。 ④取瓦缽1只,用竹箅子墊底,將炒鍋裏的雞塊連湯一齊倒入,放小火上煨至八成爛時,加入炸過的板栗肉,繼續煨至軟爛,再倒入炒鍋,放入味精、葱段,灑上胡椒粉,煮滾,用生粉水勾芡,淋入香油即可。 相關人羣 1.感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖症、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症的人忌食; 2.雞肉性温,助火,肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便祕結者不宜食用; 3.動脈硬化、冠心病和高血脂患者忌飲雞湯;感冒伴有頭痛、乏力、發熱的人忌食雞肉,雞湯。 4.適宜老人腎虛者食用,對中老年人腰痠腰痛,腿腳無力,小便頻多者尤宜;適宜老年氣管炎咳喘,內寒泄瀉者食用; 5.糖尿病人忌食;嬰幼兒、脾胃虛弱、消化不良者、患有風濕病的人不宜多食。

板栗雞湯的做法很簡單,不知道大家看了上面的介紹之後學得怎麼樣了,光説不練是假把式,還是親自到廚房裏去試一試吧,這樣一來就知道自己學得怎麼樣了,如果第一次做的不好那也沒關係,多練幾次就好,熟能生巧麼。