如今社會當中，學生似乎都是特別愛美的，而且都是十分顧及自己形象的。特別是一些女學生，粗壯的腿部總是會損害自己的美貌外表，因此，這些女學生會嘗試各種各樣的瘦腿方法。甚至與成年女性一樣，會選擇去美容院吸脂，這是非常危險的做法。那麼，適合學生的瘦腿方法有哪些呢？
粗鹽最快瘦腿方法
在每天洗澡前，取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀，要塗在身上達到不會脱落的程度，再把它塗在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大約靜止十分鐘後，再用熱水把粗鹽沖洗幹，也可先做些按摩再用水沖掉，之後開始洗澡。若你是敏感肌膚，無法使用一般的粗鹽，可以購買一種比較細的“沐浴鹽”來用。
每天刮腿最快瘦腿方法
買一隻牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位從上向下刮，每個穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出紅道道，左腿完了換右腿。最好是每天晚上睡覺之前刮，刮完後不要接觸冷水，這樣彌補了瑜伽和其他運動方式耗時長，體力消耗大的缺陷，增大熱量、排汗消耗效果更佳。
冷熱水沖洗最快瘦腿方法
夏天的時候，洗澡時用熱水和冷水反覆交替沖洗腿部，具有強化血管肌肉的功能，可以改善腿部循環，而消除腿部浮腫，使腿緊實。
狂蹬空中自行車最快瘦腿方法
很有效的瘦腿局部運動，晚上睡覺之前在牀上做幾分鐘就可以了。躺着，把腳抬起，雙腳做蹬自行車狀，做十幾到100下就行。做完以後把兩腿分開大約80度的樣子，一共分80下，這個學生瘦腿的最快方法對大腿根部的肉很有效果。
卡玉秀按摩瘦出修長腿
洗完澡以後，趁身體還熱的時候，給腿上塗抹卡玉秀瘦腿霜（為了減少摩擦），找個和腰差不多高的地方（洗臉枱、水管子）把一隻腳架上去，雙手按摩，稍微用點力，按照從大腿根到膝蓋的方向按摩，再反向按摩，和瘦小腿方法一樣。開始搓50下，胳膊會很痠痛，堅持祝當你能搓100下的時候，效果一定很明顯！
之所以女學生的腿部會變得粗壯，肥肉非常多，原因就是因為要長時間坐着聽課，因此才會讓腿部變得像大象一般。其實，課間那段時間也是女學生瘦腿的最佳時間，走出教室到操場上稍微運動幾分鐘，這樣就可以消耗掉腿部的脂肪，讓腿部變瘦。
