現在，人們針對減肥，已經有了非常多的方法。市場上有很多的減肥產品，有的是減肥按摩器，有的是減肥藥物。但是這些並不是最好的減肥辦法，因為減肥按摩器還會讓脂肪再次反彈，而減肥藥物不僅會讓脂肪反彈，還會對身體造成一定程度上的傷害。人們現在説中藥可以幫助減肥。接下來，我們就通過一些詳細的資料來看一看。
做法：決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將所有藥材放入杯中，加入500c.c.滾水浸泡3-5分鐘即可飲用。
提醒：腸胃功能弱、易腹瀉者不宜。決明子飲 通便消脹氣
材料：決明子6克、麻子仁、綠茶、薄荷3克、麥芽3克。
功效：決明子與麻子仁具潤腸通便效果、綠茶去油解膩、薄荷疏風清熱降火氣、麥芽幫助消除脹氣。山楂益母紅茶消脂去腫
材料：山楂果3~5顆、益母草1錢、紅茶茶包1個。
做法：將山楂果、益母草洗淨後剝小塊，再將茶包用500c.c.滾水泡開，待茶色轉為紅色，加山楂與益母草後蓋住杯蓋，燜約5分鐘即可飲用。功效：山楂解油膩助消化，可降膽固醇，益母草利水消腫，排下肢多餘水份;適合應酬多、運動少，有小腹或小腿水腫者。
提醒：山楂與益母草會促進腸胃道蠕動，不宜空腹飲用，以免刺激腸胃道。陳皮烏梅普洱 止脹解膩
材料：陳皮3~5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個。
做法：將陳皮與烏梅洗淨，陳皮剝小塊、烏梅剪開或壓扁，茶包加500c.c.滾水泡開，茶色轉為黃色，再加入陳皮與烏梅後蓋住，燜約5~7分鐘即可。
以上就是小編想要和大家分享的關於那些中藥可以用來消脂減肥的一些內容的介紹。人們想要減肥，選擇中藥是比較正確的，因為中藥的副作用相對會比較小一點。但是減肥最科學的辦法就是通過運動來減肥。
