肥胖不但影響美觀，還會影響身體健康，同時肥胖已經被列為一種疾病，那麼如何減肥呢？其實肥胖也分為很多種，在減肥之前一定要弄清楚自己屬於哪種肥胖，下面為大家介紹幾種肥胖的類型以及所對應的中醫減肥方法。
中醫減肥的方法
暴飲暴食引起肥胖
通俗的説，就是這類人的食慾比較大，胃口比較好，如果能控制食量，則能暫時變瘦，但如果食量恢復正常，那麼肥胖就會反彈，甚至還會比以前更胖。
事實上，暴飲暴食就是身體火氣比較重，服用一些能消火清腸的中藥就能從根本上瘦身。
建議選擇防風通聖散，能幫助調節身體代謝功能，有很好的消胃火，排熱的作用。
壓力大引起肥胖
壓力過大引起的肥胖又名肝胃鬱熱肥胖，承受的壓力過大，會影響身體肝臟的功能，從而累及胃臟，使食慾大大增加，這類肥胖人羣時常會出現頭痛，眼睛充血的現象，同時食慾也比較強。
壓力大引起的肥胖可選擇飲用大柴胡湯，能有效減壓，消除煩悶的作用，對消化器官的興奮有較強的抑制作用。
水腫肥胖
水腫肥胖主要是指下身肥胖的人羣，主要表現為大腿浮腫，主要是由於身體排水功能不好，導致水分大量聚集在體內，引起肥胖。
主要有缺乏運動，吃完飯就躺下，早上起牀眼睛水腫，經常四肢無力等等表現。
建議服用胃苓湯，對利尿減肥有很好的效果。
貧血肥胖
主要是指身體貧血，導致身體機能下降，影響代謝功能，引起肥胖。主要表現為隱藏性肥胖，也就是四肢纖細，而腹部肥胖。
可以選擇服用四物湯和小建湯，有很好的補血功效。
中醫減肥有着副作用小，減肥效果穩定的特點，身體比較肥胖的朋友可通過以上介紹根據自身情況選擇減肥中藥。
