腰間盤突出的患者是很痛苦的想，病情發作起來坐立不安，緩解腰間盤突出最好的方法就是加強鍛鍊，對於治療緩解腰間盤突出的方式中醫和西醫都有不同的治療方案，下面會一一的介紹給大家參考，希望能對大家有幫助。中醫緩解腰間盤突出的方法最直接就是鍼灸，西醫可能採用手術，其實中醫更被認可因為沒有副作用。
腰椎間盤突出西醫治療：
一、牽引治療
腰椎間盤突出症的牽引療法是應用力學中作用力與反作用力之間的關係，通過特殊的牽引裝置來達到治療目的的一種方法。
1、起腰部的固定和制動作用：牽引時，在作用力和反作用力的平衡狀態下，受牽拉的腰部處於一個相對固定的正常列線狀態，腰部的運動範圍及幅度較卧牀休息和佩帶腰圍時更進一步得以限制，以便於減輕或消除局部的充血、滲出、水腫等炎性反應。
2、鬆弛腰背部肌肉：腰椎間盤突出症，由於脊神經的受壓或受刺激，多伴有腰背部肌肉痙攣，這樣不僅導致了腰部的疼痛症狀，而且還會構成腰椎的列線不正。牽引療法，可以逐漸使腰背肌放鬆，解除肌肉痙攣。
3、恢復腰椎的正常列線：在牽引時，若將患者腰椎放置在生理曲線狀，隨着牽引時間的延長，列線不正的現象可以逐步恢復至正常。
4、改善突出物與神經之間的關係：對於腰椎間盤突出症輕型或早期的患者，可使椎間隙逐漸被牽開，而有利於突出物的還納。對於病程相對較長的患者，牽引可合粘連組織和攣縮的韌帶、關節囊牽開使椎管間隙相應增寬，兩側狹窄的椎間孔也可同時被牽開，從而緩解或消除了對神經根的壓迫與刺激，對減輕下肢麻木和疼痛有較好效果。
二、物理療法
1、短波、超短波療法：在起病的初期，為了改善患部的血液循環，消除可能產生的滲出、水腫等炎性反應，減輕因壓迫或刺激神經根而引起的疼痛，一般多采用短波、超短波電療法。治療時二個極板可在腰骶部對置或在腰骶部、患腿後側並置。温熱量，每日1次，每次20-40分鐘。15-20次為1療程。
2、間動電療闔：可用小圓形電極，於腰骶部及沿坐骨宰經走行區逐點治療，密波2-5分鐘；疏刻波5分鐘；間升波5分鐘。每日1-2次，15-20次為1療程。
3、超刺激電流療法：可用兩個8-12平方釐業大小的電極，一個橫置於骶部，另一個豎放於腰部，接通電源後，儘快把電量調至8-12毫安，待強烈的通電感消失後，在2-7分鐘內把電量再增加到18-23毫安。每次治療時間共15分鐘。每日或隔日1次，如有效，可繼續治療至6-12次。
三、西式手法治療
這種手法治療是一種通過操作者的雙手，在患者骨關節部位進行推動、牽拉、旋轉等被動活動的一種治療方法。它以骨關節的功能解剖為治療基礎
如上所述希望對患者能有所幫助，希望患者能選擇合適自己的方式，不管是中醫還是西醫只要能緩解就是好的，腰間盤突出要想徹底治癒是個很漫長的過程，患者要加強鍛鍊，不要長期保持一種姿勢，腰間盤會產生的原因很多，現在腰間盤突出已經成為一種很廣泛的毛病，對於腰間盤突出的偏方需要諮詢醫生才能使用。
