有些人沒有養成一個口腔清潔習慣，牙齒慢慢就會變黑或者是變黃，導致個人形象直線下降，特別是在親朋好友面前，露出又黑又黃的牙齒，瞬間會覺得很尷尬，那麼到底要如何擺脱這種煩人的黑牙垢呢，相信大家都是很想知道的吧，那麼下面我們將會為大家詳細介紹一下去除黑牙垢的方法吧！
(l)食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最後用温水漱口.或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢.
(2)紅糖刷牙法 先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反覆刷二三分鐘，然後用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續1周可除.
(3)白礬刷牙法 將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢.
根據你描述的情況應該是牙結石，牙結石是由於食物殘渣，細菌和唾液附着於牙齒表面未及時清理混合而成，可以去口腔科洗牙，一般的是半年至一年洗一次牙，平時一定要保持好口腔衞生，按時刷牙，養成良好的生活習慣，減少牙結石和牙菌斑的形成。
我們在上文主要是為大家介紹了去除黑色牙垢的方法，只要我們平時多注意個人的口腔衞生習慣，相信你們也會很快擺脱黑色牙垢的困擾，如果情況比較嚴重的話，我們建議要早日到牙科醫院查明原因，早日對症下藥，還你們一口潔白整齊的牙齒。
