夏天出汗後皮膚癢可能是由於我們自身的膚質導致的，很多人屬於過敏膚質，經常在出汗後就會出現渾身癢的情況，這種情況我們千萬不要去抓撓，可能會使我們自身的皮膚出現更加劇烈疼痛難忍的問題，我來詳細的為大家介紹一下夏天出汗後皮膚癢的解決方法吧。
1.這個是一般都是正常現象。可以理解為氣血受阻。鍛鍊的時候血液循環加速，身體開始發汗，但是有些部位的皮下毛細血管因為窄小，皮膚毛孔緊縮，毛細血管無法接受血液加速帶來的壓力，毛孔也無法將汗排除，就會產生癢癢，鍛鍊的時候如果癢癢了，停下來慢慢走走，給毛細血管和毛孔擴張的緩衝時間，一會兒就能緩解了，緩解之後再鍛鍊，就沒之前那麼癢癢了，重複如此，慢慢就不會癢癢了。
2.運動發癢常見於久不運動後的突然運動。在運動時，血流量增大，肌肉充血明顯，血管在大流量血流下增粗，壓迫周圍神經，而這種壓迫並非特別強烈，神經末稍傳遞興奮，會產生癢的感覺。經過一段時間，或是規律地運動過後，發癢症狀就會緩解。
夏天出汗後皮膚癢的解決方法可以到浴池進行洗澡，浴池洗澡可以幫助我們清洗汗漬，可以有效的幫助我們擺脱皮膚癢的情況，還可以塗抹一些痱子粉，痱子粉也具有非常不錯的殺菌止癢的效果，同時日常一定要注意搞好自己的衞生。
