在我們的意識裏很多人都認為記憶力下降是老年人才會出現的症狀。其實這種想法是片面的不正確的，因為很多年輕人也會出現記憶力下降的情況。在小編的生活中有一些22歲的朋友就出現記憶力下降的症狀。那麼是什麼引起年輕人記憶力下降呢，現在小編就來為大家説一説。
1、隨着電腦的日益普及，越來越多的年輕人受到記憶力減退的困擾，究其原因主要是他們對電腦的依賴過強，從而使得自己的腦功能減弱。
2、像人們患上某些疾病，如神經衰弱、抑鬱症、腦動脈硬化等均是導致記憶力減退的常見原因。神經衰弱患者常表現有記憶力減退，其根本原因在於注意力分散，不能集中，影響到記憶能力。
3、睡眠也與記憶有密切聯繫，睡眠不好也會影響記憶功能，而神經衰弱患者常常有睡眠障礙。由此看來，神衰弱患者注意力不集中、睡眠障礙，而導致健忘。
4、吸煙對人的大腦有損害，隨着吸煙者年齡增長可能導致其記憶力衰退。有研究證明吸煙是老年人患痴呆症的風險因素之一。
5、心理壓力過大，不良情緒，抑鬱，焦慮等，都會引起記憶力。
6、吸煙對人的大腦有損害，隨着吸煙者年齡增長可能導致其記憶力衰退。有研究證明吸煙是老年人患痴呆症的風險因素之一。導致痴呆症的一個重要原因是腦部血流受阻，而吸煙恰恰可導致血管狹窄和腦供血不足。
導致青少年記 憶力下降的原因是多方面的。建議年輕的朋友們，要注意養成良好的生活喜歡，放鬆身心，堅持運動鍛鍊，多用腦。
看了小編的描述，相信你現在已經知道了，為什麼年輕人也會出現記憶力下降的症狀。其實大家也能發現會導致我們記憶力下降和我們的生活息息相關。所以要想自己的記憶力不再出現下降的情況，那麼在我們的生活中就要合理安排自己的生活，早睡早起，保持良好的生活狀態。
