如今的人們經常的會感覺到自己的舌頭變得特別的厚重，而且舌頭的顏色也會有些泛白，逐漸的還會感覺到自己排出來的大便非常的不成形，這都是脾虛濕氣重的基本症狀，特別是自己的精神狀態也沒有以前那麼好，整個人看起來都是無精打采的，臉上還會覺得有些暗黃，但是找不到非常好的治療方法，所以就會讓自己脾虛濕氣重的症狀更加的嚴重。
症狀一：舌苔有變化
我們的脾的外在表現就是我們自己的舌頭的變化。一般我們康的舌頭表面都應該是紅色的，並且還是看上去很潤澤的舌頭。
舌面有一層舌苔，輕薄且非常乾淨。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕，那説明身體機能已經出現問題了。
如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則説明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則説明體內有濕熱;
嫁入您的舌質呈現是赤紅色並且是無苔的，那就是説明您的體內已經熱可以傷及陰的程度了。與此同時，在炎炎夏日之時，脾濕的人經常性會感覺自己的口內粘膩，並且面色也會發黃。
症狀二：食慾下降
因為在中醫理論中，當濕氣進入體內後最容易傷脾。
脾的主要功能是消化、吸收吃到體內的各種食物和液體，把這些物質轉化為能夠被人體利用的營養物質，為人體新陳代謝提供新的能量。
大多數人在夏季濕熱的環境中，都會出現食慾和消化功能下降。
但是也是有一部分的人也的食慾是不受脾虛的影響，假如您經常有比較強的飢餓感，可是在自己吃了食物之後卻也會出現飽脹的感覺，其實這也是胃強脾弱的表現之一。
症狀三：早起不適
清晨起牀，如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時，説明我們的脾胃功能較為虛弱。
中醫認為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是説脾與肺的功能是相互影響的。
脾虛到一定程度的時候，肺金失養，就容易出現氣短，動則氣促等肺氣虛的表現。
本文就是向大家介紹了脾虛濕氣重的症狀是什麼，如果是當自己出現了食慾不是那麼好的情況的時候就要重視起來，因為濕氣進入到自己身體內部首先就是會傷害到自己的脾胃，這就會讓產生消化系統減退的情況，不過也有一些人的食慾是不會受到脾虛的影響，這些症狀都是因人而異的。
