髮質問題是現在人非常苦惱的，特別是脱髮或者是禿頂的情況，讓大家的形象受到了極大的影響。為了保證我們的髮質良好，在平時的生活或者是工作之餘，可以嘗試按摩的方法進行保健，效果是非常不錯的。那麼，頭皮按摩法有哪些？下面咱們就來詳細瞭解一下吧。
1、深呼吸放鬆
頭皮按摩術的第一步就是拇指放後下顎處，小指放前髮際處，深呼吸2~3次放鬆心情，為按摩做準備。
2、按摩前額髮際
接着雙手十指上推並按摩，往頭頂“有力道”地滑動2~3次。
3、按摩側頭部
頭皮按摩第三步就是手指再上推，大拇指放耳朵上面，手指成“熊爪狀”，以拇指為施力點，其它四指在頭部側面劃圓按摩，共做3次。在此過程中一定要注意有挪動頭皮的感覺按摩才對。
4、直向按摩頭頂
按摩術第四步是拇指放太陽穴當施力點，其它四指放分線處，往後移動頭皮3次。
5、拉發促進血循
頭皮按摩第五步就是大把抓起耳朵附近頭髮，成兩撮，以能感到舒服的力道，往斜上方拉。在此按摩過程中要有頭皮在動的感覺就行，不要用力過大。
上面就是對頭皮按摩法的介紹，希望對大家的認識有幫助。要想有好的髮質，我們平時就要進行必要的護理，而好的按摩方式，不能起到護理的效果，而且對我們的大腦也有好處。因此，大家可以按照這些方法進行嘗試，肯定能夠起到意想不到的效果。
