陽痿是很常見也是困擾着很多男性的男科疾病，是指男性在性生活的時候出現的勃起困難早泄的現象，陽痿給男性帶來的傷害是極大的，嚴重的還會影響夫妻感情，所以當男性發現自己有陽痿的時候一定要及時治療，有人説堅持鍛鍊可以治療陽痿，堅持鍛鍊身體能改善陽痿嗎？一起看看相關介紹吧。
專家介紹説：體育鍛煉能夠增加人體血液循環，關於治療陽痿是有促進作用的。經過長期的觀測發現，體育鍛煉不僅不會降低男性性功能，而且會增加性的喚醒能力和性高潮的快感，還能提高性慾和性生活的質量。
體育鍛煉治療陽痿能夠全面改善人體的健康狀況，關於性功能當然也會有提高作用。陽痿和精神緊張、抑鬱、焦慮都有很大的關係，而運動時機體會分泌出更多的使人情緒高漲的物質，其中的一種稱為內啡肽的物質，在運動後讓人情緒高漲數小時，能夠有效的防範焦慮、抑鬱和精神緊張的發生。另外，運動還可以改善微循環，降低血液中膽固醇的水平，關於增加的血液供給很有好處。
不過，提醒廣大男性患者，凡事都要適可而止，鍛鍊也不能過渡，過量鍛鍊輕易導致性慾降低，甚至可發生臨時性陽痿。據國外報導，一些常年進行馬拉松的人會出現睾丸萎縮。如果為了運動服用性激素等違禁，對性功能的損害就會更大。另一方面，適當的性生活也能提高運動成績，比賽前的性活動可以減輕運動員的緊張心理。另外，體育鍛煉治療陽痿具有輔助效果，不同年齡體育鍛煉方法不同，這點大家應該注意才好。
堅持鍛鍊身體能改善陽痿嗎？從上面的介紹中我們可以看出，堅持鍛鍊在一定程度上是具有治療陽痿的效果的，但是在選擇運動方法的時候要有針對性，並不是所有的運動都具有這個療效，所以如果您有陽痿的困擾，不妨按照上面的方法堅持鍛鍊吧。
