刮痧和拔火罐都是很好的治療方法，兩者各有其特點，可以分開進行也可以同時進行。刮痧可以幫助大家疏通經脈，拔火罐可以幫助大家緩解疼痛，兩者都有利於人們的健康。既然刮痧和拔火罐都有治療病症的功效，那麼到底是刮痧好還是拔火罐好呢？下面我們就對刮痧和拔罐兩者做一個介紹。
刮痧療法的好處
（一）調節陰陽
陰陽是中醫理論的基本核心。刮痧保健的關鍵就在於根據證候的屬性來調節陰陽的偏盛偏衰，使機體轉歸於“陰平陽祕”，恢復其正常的生理功能，從而達到治癒疾病的目的。
（二）活血化瘀
人體肌肉、韌帶、骨骼一旦受到損傷，在局部產生淤血，使經絡氣血流通不暢，若瘀血不消，則疼痛不止。這時在局部或相應腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，經絡暢通，氣血運行，達到通則不痛之目的。這就是刮痧活血化瘀的作用。
（三）清熱消腫
根據中醫治法中“熱則疾之”的原理，通過放痧手法的刺激，使熱邪疾出，以達清熱之目的，使內部陽熱之邪透達體表，最終排出體外，以清體內之瘀熱、腫毒。
拔火罐的好處
1、 平衡陰陽。陽盛則熱，陰盛則寒。發熱是陽氣盛實的表現，而寒戰惡寒是陰氣盛實的症狀，在大椎進行拔罐能夠治療發熱的疾病，而在關元進行則能治療寒性的疾病。
2、 調和臟腑。拔罐療法通過結經絡、穴位局部產生負壓吸引作用使體表穴位產生充血、瘀血等變化，穴位通過以通過經絡與內在的臟腑相連，從而治療各種臟腑疾病。
3、 疏通經絡。拔罐能夠疏通經絡，使營衞調和，祛除經絡中的各種致病的邪氣，氣血暢通，筋脈關節得以濡養、通得，從而治療各種疾病。
4、 協助診斷。通過觀察所有拔罐後體表的變化可以推斷疾病的性質、部位及與內臟的關係。
通過上文，大家可以看到，刮痧和拔罐可謂是各有各特色，同時在不同之中有存在着相似之處。説到刮痧好還是拔火罐好，我們確實是難以比較的 ，因為刮痧和拔火罐兩者對人體都有益，而且還可以相互作用。所以刮痧和拔火罐一樣好。
