肩胛骨中間部分痠疼很多人都體驗過，大部分是老年人，然而現在的年輕的白領們平時的工作狀態都是在辦公室裏坐着，因此導致了頸椎、肩關節、腰椎等個方面的問題。很多人一天工作坐下來下班的時候都感到肩胛骨很疼。所以，這也就使得人們很關注引起肩胛骨疼痛是怎麼回事。
引起肩胛骨疼痛的原因有很多。常見的後背部的肌纖維炎，常見於伏案工作者，如打字時間過久、會計記賬時間過久等等，治療效果會很好，如果疼痛較重，可以局部理療，如果能夠耐受，我認為做擴胸運動鍛鍊最有效，但要注意：擴胸時雙肘關節要與雙肩在一條直線上，否則鍛鍊的肌肉不是您所導致疼痛的肌肉，試試看，效果很好哦，祝恢復順利！
筋肌膜炎，就是肌肉勞損。可能與你的鍛鍊不當有關。
引起後背疼痛的病因很多的，首先建議做個B超檢查有無肝膽疾病，特別是肝膽、以先等相關疾病。另外要考慮腰椎纖維組織炎症引起的，建議進一步檢查確定。
也可能是電腦頸椎病
白領因長久面對電腦得頸椎病頸椎症候羣：
越來越多的白領因長期看電腦等原因遭受着頸椎病的折磨。多數白領患者對於頸椎病缺乏正確的認識，初診患者中竟有半數誤把頸椎病當成看不好的“絕症”，導致治療上的延誤或放棄。目前導致白領成為頸椎病高發羣體的主要原因包括電腦前工作時間過長、長期伏案、有車族長期駕駛等。但是八成左右白領對疾病都存在認識的誤區。
希望各位白領們不要再整天的坐着不動了哦，這樣不但危害了自身的健康，還讓自己的家人操心。不管在哪，最擔心我們的健康的問題永遠是我們的家人。長期如果不是久坐導致的肩胛骨疼的情況需要及時看醫生，做相關檢查的。
