雞皮膚又叫做毛周角化症，是一種常染色體遺傳病，一般無法根治。它一般影響美觀但是並不會對患者的生活產生影響，有些人會只有幾顆而已，但是有些人則會出現比較多。這種疾病一般發生在比較容易過敏的人或者營養不良的人身上，如果環境不好，這種疾病會更加嚴重。以下是去掉雞皮膚的小方法：
第一招：溶解角質，針對雞皮膚護理方法，首先第一招是溶解角質，就是去角質。身體去角質可以使用磨砂膏、絲瓜布等，在洗澡的時候利用這些小工具去除身體堆積過厚的角質，讓毛孔保持通暢，不過需要注意，不能使用過度，否則會傷害到皮膚。
第二招：洗澡水不能太熱，對於此類型的皮膚，建議不要用太燙的水來洗澡，即使是冬天也一樣，水温最好控制在四十度左右就好了。如果水温太熱會容易把皮膚表面的油脂帶走，而有雞皮膚的朋友本身肌膚就比較缺水缺油，在這麼做的話就是雪上加霜，所以一定要小心處理。
第三招：身體乳液滋潤肌膚，除了去除身體角質以外，還要利用乳液為身體滋潤。因為毛囊角化症是一種很特殊的皮膚問題，除了會出現雞皮膚疙瘩的症狀外，還會讓皮膚缺水缺油，這個時候用乳液做護理，提供充足營養，皮膚會變得光滑起來的。
第四招：雞皮膚診治，不少朋友可能會問雞皮膚能夠徹底治療嗎？回答是不一定。對於比較嚴重的毛囊角化症，可以是使用水楊酸產品來進行治療，水楊酸原本就是一種脂溶性物質，能夠沿着毛囊的開口順着皮膚油脂達到肌膚角化的部位，將角質溶解，達到改善皮膚作用。而效果也是因人而異。
雞皮膚患者在冬天的時候這種情況會更加明顯，這時候皮膚比較乾燥，更加需要注意，不要天天洗澡，以免更加嚴重。平常要注意多吃一些維生素A含量比較高的食物，比如胡蘿蔔，西紅柿等。患者也不要去撓，抓這種小疙瘩，避免情況更加嚴重。
