預防“空調病”
要經常開窗通風，最好在開機1～3小時後關機，然後打開窗户，利用自然風降低室內温度。空調温度也不要調得過低，與室外温差過大，容易感冒。不要將空調出風口對着人體，因為直吹會使人體表面的毛孔急劇收縮，不能正常排汗，從而引起內分泌紊亂，造成“空調病”。
夏季如何合理使用空調？
1、使用空調必須注意通風，每天應定時打開窗户，關閉空調，增氣換氣，使室內保持一定的新鮮空氣，且最好每兩週清掃空調機一次。空調室温與室外的温差最好不要超過7攝氏度;
2、從空調環境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，直到身體適應後再到陽光下活動;若長期在空調室內者，應該到户外活動，且多喝水，加速體內新陳代謝;
