老年人食慾不振是個常見的問題，據統計，老年人功能性消化不良佔消化科門診20%~40%。老人消化功能出現了問題，不僅影響食慾，還會影響營養的吸收。免疫力下降，身體素質下降，容易患各種疾病。
老人食慾不振可用蛋白粉補充營養，蛋白粉什麼牌子好？
一、老人食慾不振的原因及危害
這是因為進入老年期後，消化系統的生理功能和身體其它系統一樣，會發生衰退性變化。
例如，唾液分泌減少（老人常會自覺口渴），味覺、嗅覺靈敏度下降，牙齒問題導致咀嚼力下降，咽部、食管肌肉力也衰退，這些因素都會讓老年人食慾下降、進食困難。
其次，胃動力下降、胃黏液分泌減少，胰腺分泌的消化酶也減少；而胃腸激素中抑制胃排空的激素卻反而增加，這些則會讓老年人出現飯後飽脹、消化慢等感覺。容易產生食慾不振一系列問題，從而就會導致出現營養不良、身體虛弱、體質下降等症狀，對老人的身體健康非常的不利。
二、解決辦法
老年人在飲食上可多食用開胃食物，如山楂、話梅等；平時飲食注意幹稀搭配（不要過多食用湯汁，因為老年人對液體的排空反而更弱）。
另一方面吞嚥問題的存在，是老人食慾不振的主要表現。老年人消化能力和咀嚼能力比較弱，加上生性節儉，肉類攝入量少，會影響蛋白質的攝入量。如果擔心老人食慾不振而導致營養不良等問題，可以在食物中加入蛋白粉輔助老人補充營養，蛋白粉擁有飲用方便、蛋白質含量豐富、消化率高的優勢，只需要用温水沖泡後即可飲用，幫助老人輕鬆補充蛋白質。每天來一杯蛋白粉，易消化好吸收，脂肪和膽固醇含量非常低，適合老年人食用。
蛋白粉什麼牌子好？推薦湯臣倍健蛋白粉
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