骨質疏鬆症是最常見的骨骼疾病，是一種以骨量低、骨組織微結構損壞，導致骨脆性增加，易發生骨折為特徵的全身性骨病。骨質疏鬆症可發生於任何年齡，但多見於絕經後女性和老年男性。那麼，誘發骨質疏鬆的原因有哪些？骨質疏鬆有哪些症狀？下面，和本站一起了解一下吧！
本文目錄
1、誘發骨質疏鬆的原因有哪些
2、骨質疏鬆有哪些症狀
3、骨質疏鬆患者不要吃什麼
誘發骨質疏鬆的原因有哪些
1、影響骨代謝的疾病
包括性腺功能減退症等多種內分泌系統疾病、風濕免疫性疾病、胃腸道疾病、血液系統疾病、神經肌肉疾病、慢性腎臟及心肺疾病等。
2、影響骨代謝的藥物
包括糖皮質激素、抗癲癇藥物、芳香化酶抑制劑、促性腺激素釋放激素類似物、抗病毒藥物、質子泵抑制劑和過量甲狀腺激素等。
包括長期卧牀、體力活動少、吸煙、過量飲酒、過多飲用含咖啡因的飲料、進食障礙、營養失衡、蛋白質攝入過多或不足、鈣和維生素缺乏、體質量過低等。
骨質疏鬆有哪些症狀
1、乏力
患者表現為容易乏力，簡單勞動後勞累加重，負重能力明顯下降。
2、骨折
機體活動受到明顯障礙，長久後下肢肌肉往往有不同程度萎縮。如有脊椎壓縮骨折。
3、影響到內臟
因胸廓畸形使肺活量減少，從而影響心臟功能，患者出現呼吸困難、胸口悶的症狀。
4、身長可縮短
脊椎椎體前部負重量大，容易壓縮變形，使脊椎前傾，形成駝背，隨着年齡增長，骨質疏鬆加重，駝背曲度加大，老年人骨質疏鬆時椎體壓縮，每椎體縮短2毫米左右，身長平均縮短3～6釐米。
5、疼痛
骨質疏鬆患者可出現腰背疼痛或全身骨痛疼痛，通常在翻身時、起坐時及長時間行走後出現，夜間或負重活動時疼痛加重，並可能伴有肌肉痊孿，甚至活動受限。
6、脊柱變形
嚴重骨質疏鬆患者，因椎體壓縮性骨折，可出現身高變矮或駝背等脊柱畸形。多發性胸椎壓縮性骨折可導致胸廓畸形，甚至影響心肺功能。嚴重的腰椎壓縮性骨折可能會導致腹部臟器功能異常，引起便祕、腹痛、腹脹、食慾減低等不適。
骨質疏鬆患者不要吃什麼
1、不能多吃糖
多吃糖能影響鈣質的吸收，間接地導致骨質疏鬆症。
2、不能長期飲濃茶
茶葉內的咖啡因可明顯遏制鈣在消化道中的吸收和促進尿鈣排泄，造成骨鈣流失，日久誘發骨質疏鬆。
3、不能吃得過鹹
吃鹽過多，也會增加鈣的流失，會使骨質疏鬆症症狀加重。在實驗中發現，每日攝取鹽量為0.5克，尿中鈣量不變，若增加為5克，則尿中鈣量顯着增加。
4、不宜喝咖啡
嗜好喝咖啡者較不喝者易流失鈣。實驗發現，一組停經婦女患有骨質疏鬆症的患者中，有31%的人每天喝4杯以上的咖啡;而另一組骨質正常者中只有19%的人每天喝4杯以上的咖啡。
