一般精子活率低是一類非常常見的現象，而且長時間的吸煙喝酒以及吃辛辣油膩的食物，就容易出現精子活率低的現象的，而且這類現象就會嚴重的影響着生育，所以男性朋友們在出現這樣的現象的時候一定要及時的進行治療，但是有些朋友擔心不好治，那麼，精子活率低會好治嗎？
好治。
1、注重養生
一些男性朋友平時工作忙，對保健養生毫不在意。但“男性保健養生是極其重要的”。男性養生，一是注重調整飲食結構、充養腎精；二是減少對腎精的耗損。中西醫結合治療男性疾病的醫生説，從中醫的角度來分析，腎精又稱為先天之精，主要來源於父母，並在出生後不斷得到後天飲食等的滋養和補充。特別是自身腎精不足的，如果注重後天的調養，加強對腎精的補充和養護，是非常有效的。
2、調整起居
提供精子宜居環境由於目前人們的工作確實較緊張，應酬較多，但一些不良的生活起居習慣會導致精子的活力下降，如生活不規律、飲食嗜辣、久坐等。因此，應注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和輻射的工作環境等。醫生説：“精子是十分嬌嫩和脆弱的，它的生長環境對温度的要求一般要比體温低1-2攝氏度。所以，應該保持充沛的精力，給精子提供適宜生長和生活的環境。”
3、提倡衞生的性生活
人們只知道不潔性交會感染性病，但很少知道生殖道感染對精子的活力產生很大的殺傷力。”醫生説，精液被感染後會顯着影響精子的活力，就好比將魚養在污水裏一樣。從臨牀角度來分析，年輕人的感染機會主要來源於不潔性生活以及桑拿之類的活動，因此性生活必須是安全且衞生的。還有發生生殖道感染後也應及時看醫生，不要隨便地找點藥來吃一吃，敷衍了事。一旦錯失了治療良機，形成慢性生殖道感染，更會增加治療的難度。
通過上文的介紹，我們可以瞭解到精子活率低是好治的，只要我們在日常生活中多注意一些就能很好的治療，而且在日常生活中男性朋友們一定要多注意休息，不要總是過度的勞累，並且也不要吸煙喝酒，長期的吸煙喝酒對精子非常不利。
