對於想要孩子的男性朋友們來説，最為困擾的就是精子活率低的這個現象了，它嚴重的影響着受精率，讓女性在短時間內很難懷上孕的，也會錯過女性懷孕的最佳時機，所以在出現這樣的現象的時候，準爸爸們一定要及時的進行治療，那麼，精子活率低應該怎麼治療？我們來簡單瞭解下！
1、補充各種維生素。維生素類的作用是為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等。其中維生素E與生殖系統關係比較密切，它具有防止性器官老化，促進空虛的輸精小管再生以及增強精子活力等很多作用。
2、富含性激素的食物。能對精原細胞分裂和成熟起到促進作用，對精子的產生很有好處，如羊腎、豬腎、狗睾丸、牛鞭、雞肝等。
3、多吃一些含有優質蛋白質與精氨酸類的食品。精氨酸是產生精子的必要成份，缺乏時會導致少精症的發生。優質蛋白質是形成精液的主要原材料。含高蛋白質的食品有豬脊髓、瘦肉、蛋類、魚蝦、豆製品等；含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海蔘、蹄筋、豆製品、瘦肉等。鈣元素對精子的運動、獲能、維持透明質酸酶的活性及在受精過程中起着舉足輕重的作用。
以上的方法都是可以很好的緩解精子活率低的現象的，而且對於我們的身體也沒有任何的傷害，所以男性朋友們可以放心的使用。平時也要多補充一些營養，這樣就能很好的改善精子活率低，使男性的精子更有活力，多嘗試一下吧！
