對於很多剛剛步入婚姻殿堂的小年輕夫妻來説，還沒有打算要孩子的計劃。那麼在此時作為女性朋友就要掌握一些避孕的方法，計算運用掌握安全期避孕對身體的健康保護來説更好，沒有任何的副作用。可是有很多的女性朋友都不太懂這方面的知識，也不知道安全期的計算方法是什麼？接下來小編就為大家詳細的來講一講吧！
安全期是指通過各種計算方法推算出排卵期，並且在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。常用的安全期計算方法有日曆法、基礎體温測量法、陰道分泌物觀察法、排卵測試儀監測法等等，以上幾種安全期計算方法合併使用才能有效提高避孕效果。因為影響排卵的因素較多，日曆法的有效率僅為80%左右。人們口口相傳的“前七後八”或“前三後四”都不是可靠的安全期算法。計算方法摺疊編輯本段日曆法摺疊如月經週期一直準確，排卵可能在月經來潮後的第14天，卵細胞排出後，大約能存活2-5天，精子進入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期後5-7天不性交可避免懷孕。
一個月經週期規律的婦女，其排卵的時間基本穩定。在安全期性交，達到避孕的目的，叫做安全期避孕法。這種方法不適合年輕人，因為他們性交的頻數不可能相隔一週左右。這種方法對中年人適用。基礎體温法摺疊基礎體温是指健康人清晨醒後的體温，一般它是一天最低的體温。正常生育年齡的婦女，排卵後體温立即升高，並持續到下個月經週期開始。利用女性基礎體温這一變化規律，找到她的排卵期，並在其前3-4天和後5-7天不性交。
陰道分泌物觀察法摺疊
女性陰道分泌物隨月經週期的不同時期而有規律的變化着。排卵期粘液越來越多，陰道內有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10釐米。這種粘液持續的最後一天，一般為排卵期。在其前3-4天和後5-7天不性交。
安全期性交適用於月經週期正常，夫婦常在一起生活，並能熟練掌握和嚴格遵守安全期的人使用;不經常生活在一起的夫婦，分娩或流產後的婦女，精神情緒、生活環境和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女，新婚夫婦情緒激動、性慾旺盛，都暫不適宜安全避孕。
通過上面詳細具體的介紹我想大家現在對於安全期的計算方法，都應該掌握清楚了。那麼在生活中我們準確地掌握自己的安全期，就可以有效的避孕，避免意外懷孕對身體健康的傷害，所以特別是女性朋友大家一定要了解哦！
