到過佤山的人們，卻並不一定知道：佤山，是歌舞之鄉，是歌舞海洋。在雲南省西盟佤族自治縣，阿佤人喜歌好舞，能歌善舞。流傳於佤族民間的歌舞，題材廣泛，色彩斑瀾，獨具風格，藴藏豐富，據不完全收集和統計，佤族舞蹈有21個種類，207個套路。按性質和內容劃分，有原始古老的祭祀舞蹈，有反映勞動、傳授生產技能的勞動舞蹈，有佳節喜慶、表現生活的自娛性舞蹈，有語彙豐富、舞姿優美的表演性舞蹈，有以摹擬仿實為主的各種動物舞蹈。
佤族舞蹈真實、形象、生動地反映了客觀事物，再現了佤族的歷史風俗文化。同時，也折射出佤族的心理、性格和審美意識，並貫穿於民族演變、發展的全過程。這對於一個歷史上沒有文字的民族，可以説是民族歷史的“活化石”，在一定程度上透視、印證着佤族歷史，為佤族歷史的發展演變提供了生動的佐證。
以表演形式劃分，佤族民間舞蹈有鼓舞、杆舞、刀舞、羽舞、笙舞、手巾舞、絃琴舞、鑼舞、笛舞。如木鼓舞、大鼓舞、象腳鼓舞、銅鼓舞、竹鼓舞屬於鼓舞;舂米舞、搗耳朵舞、掃帚舞、竹杆舞、棺材舞屬於杆舞;砍頭刀舞、剽牛舞、狩獵舞屬於刀舞;白鷳舞、烏鴉舞、畫眉跳腳舞、斑鳩點頭舞屬於羽舞;對腳歌、對穿花屬於笙舞。
歌舞，在佤族的社會生活中佔據着非常重要的位置。在佤族民間，談古論今有歌舞，生產勞動有歌舞，談情説愛有歌舞，婚喪嫁娶有歌舞，祭祀活動有歌舞，休閒酒後有歌舞。
歌舞，表現和反映着阿佤人的生產生活，歌舞，渲泄着阿佤人的喜、怒、哀、樂。生產勞動之餘，大家相互邀約喝酒，踏歌起舞，時常通宵達旦。因而，專業或業餘文藝工作者對其加工提煉後，一些民間歌舞如木鼓舞、甩髮舞等大放異彩，風靡全國。
