給孩子補鈣，是各大育兒羣裏經久不衰的熱門話題，家長們都知道鈣在孩子生長髮育過程中所扮演的角色有多重要，作用有多廣泛，但卻不清楚是否需要給孩子補鈣，只能隨大流，別人説補就補。其實補鈣也不能盲目，孩子缺鈣時身體是會發出信號的，當察覺到這些信號的時候就要開始給孩子加強鈣的攝入，避免形成營養不良。那到底都有哪些缺鈣信號呢？一起來看看吧！
1.睡眠不穩
最讓父母們憂慮的事情，可以歸結為孩子的吃與睡，可很多孩子的睡眠卻讓父母們擔憂不已，常常是到了晚上遲遲不入睡，需要連哄帶騙，才肯乖乖睡覺。這可不是孩子頑皮，而是孩子體內鈣含量不足！
鈣能調節神經細胞的穩定性，缺鈣會讓神經處於興奮的狀態，於是缺鈣的孩子往往有睡眠不穩的表現，不易入睡、容易驚醒啼哭、多汗等等。
2.情緒不安
有些孩子脾氣很容易煩躁，情緒波動大，父母們總認為是孩子的小性子，並沒有引起重視。其實心情煩躁、情緒不安，不僅是僅僅是心理的問題，和人體缺鈣也有關。鈣具有將神經細胞所送出的信息予以正確傳達的機能，還是天然的神經系統穩定劑，孩子總是無故情緒不安，及時補鈣能讓此情況得到緩解。
3.發育遲緩
有些幼兒出牙晚，一歲多才零零星星鑽出幾顆牙，還有些孩子在同齡人當中，顯得矮小瘦弱，身高體重增長都很緩慢，這些都是因為缺鈣而發育遲緩的表現。
鈣是促進人體生長髮育不可缺少的無機質，尤其是兒童的生長髮育（如長牙齒、骨骼）更是離不開鈣，幼兒缺鈣會造成發育遲緩，落後於同齡人。
孩子有了上述表現，家長們就要重視起來，開始加強鈣的補充了。還有一點值得注意的是，我國兒童缺鈣鐵鋅的現象是最為突出的，在補充鈣的同時，可以補充鐵和鋅，全面促進孩子的生長髮育及智力發育。
補充鈣鐵鋅的常用方法是鈣鐵鋅口服液，可鈣鐵鋅口服液哪個牌子好卻難倒了很多家長，其實只要觀察營養含量、營養來源、有無添加就可以知道鈣鐵鋅口服液哪個牌子好了，這裏給家長朋友們推薦Pentavite自然唯他鈣鐵鋅口服液。
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缺乏營養物質是會作用到孩子身體上的，家長們要時刻關注孩子身體是否有缺鈣的信號，知道了鈣鐵鋅口服液哪個牌子好，孩子缺營養就喝Pentavite自然唯他鈣鐵鋅口服液哦！
